腹瀉會影響孩子長高嗎？

內容目錄

Toggle

導讀

最近有家長看診時問，孩子腹瀉，體重降了有2 斤左右，目前身高還好，那以後會長得慢嗎？嘿，這還真是個問題，正常情況下，孩子腹瀉時，短期內身高不會下降，但幾個月後呢？咱們今天看看吧。

每年腹瀉在9-40 天左右，對男孩的身高可能有影響，到2 歲時身高可能矮0.7cm，對女孩影響不大。如果按照全人群來講，每年腹瀉在23 天以上，到2 歲時身高可能矮0.38cm，影響不大。

腹瀉後，給與充足的有營養，避免再次感染，孩子們能很好的追趕身高，所以做好這些就行了。

然後以上研究僅是到2 歲，之後孩子們的追趕性增長沒有提到，所以，後面的身高可能會完全追趕上甚至更高呢，哈哈。所以看完這個文，別著急。

如果孩子長期腹瀉，比如真的有胃腸道疾病，一直就不好，吸收功能差，那肯定會影響孩子的身高，營養不夠，怎麼長個子？那如果就是單純的一次腹瀉會嗎？

這個沒人知道，但是有之前研究發現，如果每年增加10 天腹瀉時間，那與2 歲時的身高有負相關^[1]，那具體會差多少呢？

如果孩子每年腹瀉時間超過23 天，那2 歲時，孩子的身高比沒有腹瀉的孩子，身高會矮0.38 厘米；如果腹瀉時間減半到12 天，會矮0.2cm；如果增加到四倍，到每年90 多天，身高會矮1.5cm。

同時，研究也發現，如果是在生後前6 個月的腹瀉，之後沒有腹瀉了，那2 歲時身高沒啥影響；如果在生後7-24 月齡才出現的腹瀉，之前沒腹瀉，那2 歲時身高會矮0.24cm。

這也提示了後期追趕性生長的作用。上面這個數據來源是一個系統綜述，裡面有7 個研究，時間是1985 年到1998 年，研究地點是秘魯、巴西等國家，當時條件和現在咱們國家的營養條件肯定沒法比，但基於是同國家、同時代營養條件孩子之間的對比，結果是可信的。

同樣是這幾項研究，另一個綜述^[2]對比了男孩和女孩的數據，發現這個問題對女孩沒啥影響，男孩比較明顯。就平均腹瀉而言（每年9-40 天左右不等），到2 歲時，男孩有腹瀉的比沒有腹瀉的，身高低0.7cm，如果是腹瀉時間加倍，那會低1.4cm 左右。

圖片來自參考文獻^[2]上圖中B 和C 是女孩男孩的身高情況，能看到男孩是比女孩身高降低的多的。

大家也不要害怕，這裡面僅調查到2 歲，之後的追趕性生長怎麼樣還真不知道；並且差的也不是很大，男孩基本就是0.2-0.7cm 左右。

所以，除非是長期腹瀉、除非本來遺傳身高不高，除非是男孩子，剩下的大部分孩子，尤其是女孩，是不用擔心的。

先看看孩子們身高追趕的數據，研究發現，對於：

所以，咱們只要在孩子腹瀉之後，保證孩子的營養攝入，不要不給吃肉，不要光吃米粥青菜，同時保護好孩子，避免經常感染生病，那身高會追趕的比較好哦，反正那種幾天的腹瀉，就不用怕啦，追趕上來挺容易。