好多小寶寶，在大便時，臉憋得通紅，全身使勁；還有些小寶寶每次大便時都得哭鬧，用力10分鐘以上才能排出便來。

那這些情況是便秘嗎？

其實，是否便秘，要看孩子大便是否乾燥，如果大便是軟的，那不是便秘，如果孩子在排便困難的同時，還出現以下大便表現，就是便秘了。

如果孩子是類型3，還可以接受，如果是類型1和2，基本就跑不了便秘了。

那小嬰兒出現軟便甚至是稀便，還是非常難排出來是什麼呢？這多是孩子還不會排便導致的。

啥？拉大便不是天生的技能嗎？還得學習？

其實，這倒不是說要讓孩子真正學習，而是要讓孩子整個排便的機能成熟。

排便過程是個精細的活，不僅僅是直腸收縮把大便向下壓，肛門括約肌舒張放大便出來就完事了。

這裡面，還需要屏住呼吸，從而將胸腔壓力增高、讓膈肌下移，同時腹部肌肉用力，一起把腹腔壓力增高，把大便向下壓。當然，拉稀時不需要憋氣，大便也會噗嗤噗嗤的掉出來。

同時整個盆腔底部的肌肉也要放鬆，不然大便也出不來。盆是骨盆的意思，盆底肌肉就是包裹著整個盆腔下部的肌肉，兜底的，如下圖紅色部分。

小寶寶出現排稀軟便還憋的臉通紅、特困難的問題，大部分就是因為盆底肌不放鬆導致的。你想啊，上面壓力到了，但下面就是不開放，大便可不就出不來，可不就得一直使勁嘛。

其實，因為排便都需要屏氣，臉多少都會有些充血表現，只是不明顯罷了，如果憋氣時間久，用力大，就能看出來。

好些小寶寶就憋一會就能排出便來，不會哭，那家長也不會擔心，隨著孩子生長發育，逐漸適應了排便，自己就好了。

但有些孩子，每次都憋的哭，得哭個10來分鐘才能排出軟便啦，這就讓家長揪心了。出現這種情況，就稱為嬰兒排便困難了。

我把診斷標準寫下，大家對照看下孩子是否符合（羅馬Ⅳ標準）。孩子年齡必須小於9 月齡的嬰兒必須同時滿足以下2 項條件：

●在排出軟便或未能成功排便前處於緊張和哭鬧狀態至少持續10 min;

●無其他健康問題。

這種嬰兒排便困難在生後1月齡左右就能出現，荷蘭研究表明1 和3 月齡的嬰兒有排便困難症狀的比例分別為3.9% 和0.9% 。到9 月齡，仍有0.9%的孩子符合排便困難的診斷。

但是如果把孩子排便前有難受表現，達不到10分鐘的統計下，1 和3 月齡比例可高達17.3%和6.5%。

所以，如果你家寶寶有點排便費力，不用太擔心，有這麼多小baby陪著呢。

即使夠嬰兒排便困難的診斷標準了，也不用太擔心，因為多持續1月左右就消失了，為啥消失？是因為孩子們在不斷的排便中，自己已經學會了怎麼協調用力和盆底肌鬆弛了，哈哈，是不是很神奇?

那家長就問了，

我孩子這麼難受，憋的哭，我能幫他一下嗎？

其實如果確定是這個問題，沒有肛裂、巨結腸等疾病，那就不太建議，因為你幫助，可能會耽誤孩子學習排便，延長這個問題自行正常的時間呢。

那怎麼評估是否是巨結腸呢？一般這樣的寶寶，多在出生後36小時內都不排大便。另外，孩子因為久不排便，導致肚子膨隆，有嘔吐的表現，不吃奶也會吐，甚至吐膽汁。

這些寶寶很難自己排便，是因為部分腸道沒有神經，不能蠕動，導致大便到這個地方就往下走了，就沒法排出，這樣上段腸道就會被撐得很大，所以叫做巨結腸，如下圖所示。

帶這些孩子就診時，醫生會把指頭伸到肛門裡面，進入時會感到非常緊，但進入後會感到直腸裡面沒有大便，在檢查後，因為刺激腸道，會出現擴張腸道裡面的糞便、氣體等都噴出來。

如果是巨結腸，那建議盡快手術治療，不要拖。

如果沒有這兩個問題，那就可以等孩子自行學會排便。因為這種問題多在1-2月小寶寶出現，所以，寶寶難受時，你除了守著孩子，也沒別的心理安撫的方式，如果是8,9個月的寶寶，這時你可以拉著孩子的手，能安撫就盡量安撫下。

有些家長說，我用開塞露後，孩子就能很容易的排出大便來了。是的，但這不是開塞露的潤滑作用，而是刺激肛門後，導致的一種反射性排便。對於這些孩子，你用點涼水刺激刺激也有效果。另外，這個方法不是對所有孩子都見效。

我們不推薦對這些孩子使用開塞露，原因還是上面寫的，會耽誤孩子自己學習排便的過程。同時孩子雖然憋的哭，但這種情況不會對孩子造成什麼後果，所以，這個問題我們也稱為功能性胃腸問題，不是器質性的病變。

同樣，對於這些寶寶，也不要使用乳果糖、聚乙二醇之類的「通便藥」，因為孩子大便一點都不干。

那我看著孩子哭，特難受，

就想讓孩子舒服點，能有點什麼辦法嗎？

既讓孩子能快點通便，又能不耽誤孩子學習排便？

嗯，目前還沒找到。

但如果真的想試試的話，可以試試大便前溫毛巾敷敷肛周，或者溫水坐浴。但先說明，這個沒有得到真正的醫學試驗的認可，但應該不會耽誤孩子學習排便進程，不會延長這個問題自行正常的時間。

溫水坐浴時，弄一盆溫水（手肘試著溫暖就行），從腋窩下扶著孩子，讓他們的臀部浸泡在溫水里面，不要把孩子都泡到水里，不然孩子可能會使不上勁。部分孩子盆底肌肉可能會放鬆，這樣就能排出大便來。

，這個不保證都有效啊，有些家長說孩子進水還不拉呢。

所以，最後結論是，如果有肛裂或者巨結腸，盡快治療，如果只是排便困難，能等孩子自己學會排大便，不需要你干預。如果非想幫孩子一下，那也不要用開塞露或者通便藥，至多試試溫水坐浴。

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