生活中，我們會發現，周圍總是有人特別喜歡不停地嗯嗯啊啊清喉嚨，即使在安靜的考場、會場也不例外，讓人聽了真想替他們咳嗽幾聲，好把他們喉嚨裡的異物清除乾淨。
總是想清喉嚨，這是不是一種病？
經常清喉嚨可能是患了慢性咽炎
過去，慢性咽炎常被視為教師行業的“職業病”，隨著人們生活習慣和氣候環境的改變，慢性咽炎患者已經上升至60%~70%，成為了常見病、多發病。
慢性咽炎是一種發生於咽喉粘膜、粘膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症，多由於於急性咽炎反復發作，或扁桃體炎直接蔓延所致，主要症狀表現為咽部幹癢、灼熱、疼痛、有異物感，晨起時加重，有時伴有頻繁的刺激性咳嗽，刷牙時噁心、乾嘔。
中醫將慢性咽炎導致的咽部異物感稱為“梅核氣”，是痰氣鬱結的結果，現代研究亦認為，慢性咽炎不僅是軀體疾病，其發生與患者的心理狀態息息相關，尤其容易發生於對身體狀況過度敏感人群，多於情緒抑鬱、焦慮、低落時發生或加重。
慢性咽炎會發生癌變嗎
長期因慢性咽炎感到苦惱的病人心中大多有這樣的疑惑：我的慢性咽炎時好時壞，時有時無，吃了許多藥，卻無法根治，長期下去會發生癌變嗎？答案是基本否定的，目前尚無研究發現慢性咽炎有發展為癌症的傾向。換言之，慢性咽炎並非是癌症的前期表現，不會直接發生癌變。
那麼，慢性咽炎就無需治療了嗎？
當然不是，且不說其本身症狀帶來的長期不適感，若慢性咽炎反復發作、治療不當，可延呼吸道向上蔓延導致急性中耳炎、急性鼻炎、鼻竇炎，向下侵犯，誘發喉炎、支氣管炎及肺炎，若咽炎致病菌進入血液，循環至全身，還可能引發腎炎、膿毒血症及風濕等諸多嚴重疾病，其危害不可小覷。
得了慢性咽炎應該怎麼辦
許多人慢性咽炎發作，第一反應就是吃抗生素，這是不太推崇的，許多患者的慢性咽炎都並非是細菌感染，濫用抗生素可能造成咽部菌群失調，引發感染。
對於病因明確的慢性咽炎患者來說，需要首先針對原發疾病如：齲齒、上呼吸道感染、鼻炎、扁桃體炎、慢性支氣管炎、肺結核、肝炎、胃炎、胃食管反流及消化性潰瘍等進行治療，對於過敏引起的慢性咽炎應避免接觸致敏原，尤其應保持居室空氣的濕潤、潔淨，經常通風換氣，避免粉塵及化學刺激。
在慢性咽炎發作時，應減少說話頻率，多飲水，可沖泡蜂蜜、玄參、生地、菊花、胖大海、羅漢果等清咽利喉藥物，注意休息，避免勞累。
可在醫生的指導下適當含服一些清咽利嗓的含片製劑，但需注意雖然含片製劑清甜涼爽，但它們畢竟是藥物，不可當成“糖果”長期含服。
若出現咽部紅腫、疼痛、出血、反復發熱，建議前往醫院進行相關診治。
此外，良好的生活習慣能夠有效地預防慢性咽炎及延遲其發展進程。
在生活中，患者應注意保持口腔衛生，養成勤刷牙的好習慣，戒菸限酒，少食辛辣刺激及煎炸食物，多吃水果蔬菜，可適當口服補充維生素B2，堅持鍛煉身體，保持心情舒暢，從而增強身體免疫力。
