調查顯示，我國18歲以上成人高血壓患病率已達18.8%。很多人覺得，雖然體檢發現高血壓，但自己並沒有什麼不舒服，即使不吃藥控制也無大礙。
誠然，在最初的幾年甚至十幾年裡，你可能根本不會感到身體有什麼異常。然而積土成山，集腋成裘，隨著時間推移，高血壓會悄然改變我們的身體，最後導致一系列心腦血管病，甚至腎衰竭。那麼高血壓不吃藥控制，會有什麼後果？
👉血管硬化👈
人體中正常健康的血管是光滑而有彈性的，高血壓會使血管壁受壓增加——大家想像一下一根橡皮管長期處於撐開繃緊狀態會怎樣——原本有彈性的血管壁變脆變硬，甚至出現裂紋；一旦出現裂紋，血管壁不再光滑，血液中的成分就會大量被“卡”在裂紋裡，它們越堆越高，到了一定程度血管便出現堵塞——這就是動脈粥樣硬化。
動脈粥樣硬化一旦形成，就相當於橡皮管彈性變差了，無法像以前一樣很好地緩沖壓力，血壓就會越來越高，甚至造成血管破裂出血；倘若因為血管堵塞無法通過足夠的血液，這些血液原本要去的“目的地”——各種臟器，就出現了缺血症狀。
👉心臟缺血👈
心臟每時每刻都在搏動，把血液泵往全身，可以說，它正是血壓的來源。而血壓升高，說明心臟要出的“力”更多。心臟本身大部分也是肌肉，就像其他肌肉一樣，想要“出力”更多，心肌就必須長大長厚，於是心肌肥厚就找上門來，這可不是什麼好事。
肥厚的心肌需要更多血液供應，然而供應心肌的血管——冠狀動脈同樣未能逃過高血壓帶來的粥樣硬化危害，當有一天硬化的冠狀動脈沒能為心肌提供足夠的血液，心肌便出現缺血症狀——這就是心絞痛的來源了；更有甚者，心肌得不到足夠的血液維持心臟搏動，心臟無法泵出足夠血液，整個身體不能維持正常運作，心力衰竭就來了。
👉腎臟損害👈
腎臟肩負著清除身體裡有毒物質的重要任務，而腎小球則是完成這一任務的重要結構。但是腎小球是由一團毛細血管及兩端的小動脈組成的，換言之，也是高血壓損害的對象。長期高血壓使腎小球的血管壓力增高，動脈硬化，腎功能受損。
我們的腎臟具有強大的儲備功能，一般來說高血壓要持續10~15年，腎臟才會出現可被檢查到的腎損害，然而到這個時候，腎臟的儲備功能也將要消耗殆盡了。所以，不能因為高血壓沒有產生什麼不舒服就不管它，及早治療控制才是正道。
事實上，正如前文所述，高血壓侵蝕我們身體的第一步就是侵蝕血管，而身體裡何處沒有血管呢？所以高血壓的危害還遠不止於此：腦的血管變脆變窄了，就會導致腦出血、腦梗死，俗稱中風；眼睛的血管硬化了，血液衝破血管會導致眼底出血，失去視力；甚至手腳的血管受到影響，供血不足，也會帶來疼痛、使不上勁甚至跛行。
更加令人擔憂的是，血管的硬化是不可逆的，這個過程一旦開始，現有的醫療手段只能減緩它的進程，而無法治愈。
因此，還沒得高血壓的朋友們，請拒絕高鹽高脂飲食，加強鍛煉，防患於未然；已經得了高血壓的，應聽從醫生安排，積極配合，調整生活習慣，必要時以藥物控制。
