【食譜】低脂低糖芝士軟歐式麵包做法,味道絕了

我大力推薦的一款軟歐包。

軟歐包本身含有較低的油脂和糖,但它依舊有很鬆軟的口感。這款軟歐包裡,包入了香濃的芝士片,由於它特殊的整型方法,使得每一口都能吃到芝士——是的,每一口都能!

再加上表面的酥粒,哇撒,那就真是絕了。

是不是看上去就很好吃呢?

芝士軟歐式麵包(3個)材料

軟歐包麵團

高筋麵粉200克,低筋麵粉50克,牛奶170克,細砂糖15克,幹酵母3克,鹽3克,黃油10克

芝士夾心

芝士片6片(約100克)

酥粒

低筋麵粉20克,糖粉12克,黃油12克

製作過程

首先跟製作所有麵包麵團一樣,先揉麵。

可以用手揉,也可以用廚師機。軟歐包麵團配料中的高筋麵粉、低筋麵粉、幹酵母混合,加入糖和鹽混合,再加入牛奶和軟化的黃油,開始揉麵,黃油一開始加入,不需要後加。揉到可以抻出薄膜的擴展階段(不需要揉出手套膜)。

通常揉麵時候後加黃油是為了不影響麵筋的形成。但軟歐包麵團中的黃油用量很低,不需要後加,直接在揉麵一開始加進去就可以了。

揉好的麵團進行基礎發酵。蓋上保鮮膜室溫下發酵至2.5倍大。用手指沾麵粉輕輕捅入麵團,拔出手指後孔洞不塌陷也不回縮,就發酵好了。發酵後的麵團徹底排出氣體,使麵團重新變小。均勻分成3份,分別揉圓,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘(如果室溫較熱可以放入冰箱鬆弛)。

接著處理一下芝士片。我們選擇市售的這種芝士片,超市裡買的任一品種都可以(根據自己喜好選擇)。將芝士片切成細條(芝士片表面拍一點高筋麵粉再切,可以避免粘在一起)。

如果不用芝士片,用你喜歡的其他塊狀硬質芝士也可以(切達芝士、安文達芝士等都可以),大約用100克芝士,同樣將它切成細條。不同的芝士做出來的成品風味不同。

麵團鬆弛好以後,取一個麵團,在檯面上慢慢搓長。一直將它搓成非常細的長條(圖1、圖2)。將長條用擀麵杖壓扁,並擀開(圖3)。在擀開的麵團中央放入切好的芝士條(圖4)。每個麵團裡放2片芝士切成的芝士條。

將麵團捏起,把芝士條包在麵團中心,並捏緊收口(圖1)。然後再用手掌搓一搓,使收口變得光滑,再次成為圓形長條麵團(圖2)。將長條對折(圖3),然後擰若干圈(圖4)。

最後,將擰好的麵團盤起來,盤好以後將收尾部分的麵團藏在底部,麵團的整型就完成了(圖1-圖3)。3個麵團全都按這個方式盤起來。放在鋪了矽油紙的烤盤上,準備進行最後發酵(圖4)。

最後發酵的理想溫度是35℃,濕度85%,大約發酵45分鐘,直到麵團變成2倍大。如果你有君焙蒸烤箱,可以直接用蒸烤箱的發酵功能,蒸烤箱會自動創造濕度(圖左)。如果沒有,可以在烤箱裡放一大碗熱水,關上烤箱門進行發酵。一直發酵到麵團變成2倍大(圖右),就可以烘烤了。

麵團在發酵的時候,可以準備酥粒。低筋麵粉和糖粉混合,加入切成小塊的黃油(黃油不需要軟化),用手不斷捏搓,使它成為酥粒狀。做好的酥粒可放入冰箱冷藏保存。酥粒不要過度捏搓,不然會變成濕麵糊狀態,而不是顆粒狀。

在發酵好的麵團表面刷一層牛奶(配方份量外),然後撒上酥粒(圖左)。烤箱預熱至上下火200℃,將烤盤放入烤箱中層偏下的位置(圖右)。烘烤18分鐘左右,直到表面變成金黃色即可出爐。不同烤箱溫度情況不一樣,請根據實際情況調整烘烤溫度(我用的君焙蒸烤箱)。

這是麵包剛出爐的樣子。稍降溫以後即可移到冷卻架上繼續冷卻。麵包冷卻以後就可以吃了。剛冷卻後的麵包,表面酥粒香酥可口,麵包鬆軟,有芝士的濃郁香味,非常可口。

來嚐嚐吧!

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