19世紀法國名醫卡薩尼斯曾說：“人與動脈同壽。”意思是說，血管年輕，人就年輕，血管老化，人也會變老，血管壽命到了盡頭人就會死亡。
久坐不動、熬夜加班、壓力焦慮……各種不健康的因素累積起來，會讓血管未老先衰。
身體出現哪些症狀需要看血管外科？怎麼才能防止血管受傷？
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9種情況要看血管外科
血管外科負責除心臟以外的，其他循環系統各處血管發生的疾病。具體來說，出現以下情況建議及時到血管外科就診排查。
1
肢體涼、麻、痛
由於肢體供血動脈受到斑塊或血栓病變的影響，血管會變得狹窄，導致肢體皮膚蒼白、麻木、肌肉疼痛，嚴重的會出現肢體缺血壞死。
2
肢體腫脹
若突然出現一側肢體腫脹、壓痛、皮膚溫度和顏色變化，就要警惕深靜脈血栓形成。
下肢靜脈曲張伴隨下肢腫脹，久站久坐後出現下肢疲憊感，可能是下肢深靜脈瓣膜功能不全。
肢體局部片狀紅斑、發紅腫脹、灼熱疼痛，要警惕淋巴管感染阻塞。
3
肢體或腳趾破潰
血液循環出現嚴重障礙時，患者肢體或腳趾會破潰，糖尿病、慢性下肢靜脈功能不全人群中尤為常見。下肢深靜脈功能不全者也會出現足踝部破潰不愈。
4
脈搏減弱、消失
一側或雙側脈搏搏動弱或摸不到，往往提示上肢動脈受壓或閉塞，患者常伴有上肢缺血表現，比如肢體無力、疼痛麻木、指甲蒼白或紫紺等。
5
搏動性腫物
這是動脈瘤的表現，持續擴張有破裂的風險。擴張的動脈會出現局部附壁血栓形成，脫落可能造成動脈栓塞，嚴重影響內臟或肢體供血。
6
發現動脈斑塊
斑塊會造成動脈管腔狹窄，甚至閉塞，嚴重影響組織供血，不穩定斑塊會出現破裂，造成急性血管閉塞，嚴重者會危及生命。
7
靜脈曲張
身體多個部位的靜脈均可發生曲張，下肢靜脈曲張應到血管外科就診，胃底—食管靜脈曲張就診於消化內科，精索靜脈曲張到泌尿外科檢查。
8
靜脈血栓
若下肢形成深靜脈血栓，患者一側下肢腹股溝區、膕窩和或小腿肌肉會突發腫脹、疼痛、皮膚溫度下降，常發生於骨折、手術、長期臥床、易栓症等人群中。
9
小中風、中風
突發眼睛視物不清、肢體活動障礙、失語、口角歪斜等症狀，可自行恢復，稱為“小中風”，但這往往是中風——腦梗的前兆和危險信號。
全身血管有3個“高危路段”
人體的血管就像是道路，在醫生眼裡，有3條是“高危路段”，容易引發致命危險。
下肢血管
下肢離心臟最遠，且血液逆流而上，血管內皮損傷風險大，膽固醇易在下肢血管沉積，堵塞血管。
下肢血管堵塞早期起病隱匿，主要表現為間歇性跛行，到中晚期斑塊會“糊住”血管，造成患肢劇烈疼痛，甚至壞死。
頸動脈
頸動脈系統連接心臟與大腦，臨床研究證實，50%~75%的缺血性腦卒中由其病變所致。病變前預警信號包括語言障礙、理解能力下降、手腳不協調、突然眼前發黑等，一般數分鐘後即可緩解。
符合以下條件之一者，建議篩查：年齡大於75歲、冠狀動脈左主幹病變、嚴重外周動脈疾病、短暫性腦缺血發作或腦卒中、頸動脈雜音。
冠狀動脈
冠狀動脈是給心臟供血的血管，如果發生了堵塞、狹窄，心臟供血就會受到限制。持續性胸痛說明冠狀動脈已完全堵塞，進而會導致心梗。
若狹窄率超過50%，即可診斷為冠心病，可能出現活動後胸悶、胸痛等穩定型心絞痛症狀。
身體中的血管是“一套系統”，當一個地方的血管出現硬化、狹窄或堵塞時，可能意味著其他部位的血管也不太好了，建議做一下全面的血管檢查。
怎麼防止血管“受傷”？
血管疾病並不是到了年齡就會發作，只要提前做好預防，就能避免大部分風險。
控制好3項指標
任何年齡段，都要將血壓、血脂和血糖控制在合理範圍內。一旦指標異常，就應該調節生活方式，或在醫生指導下幫助指標逐漸恢復正常水平。
吃飯先學會挑食
少吃或不吃高膽固醇、高糖食物，做菜少放油，每天吃鹽不超過5克。
多吃富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其製品）的食物。少吃畜肉，適當吃禽肉，每週都應吃魚。
年過40歲者，即使血脂無異常，也應避免常食用動物性脂肪和膽固醇較高的食物，如動物內臟等。
嘗試戒掉煙和酒
煙草中的尼古丁和焦油會刺激血管，造成血管內膜增生肥厚、彈性降低，進而形成血栓，使血管腔閉塞；長期飲酒也會增加心血管意外發生率。
規律運動不能少
堅持每周至少進行150分鐘中等強度運動。或者每周至少運動3次，每次30分鐘，心跳每分鐘130下。散步、騎車、游泳、慢跑等都是不錯的選擇。
好好休息別生氣
生氣時人體會分泌“兒茶酚胺”，刺激血管長出斑塊；過激情緒會導致已有斑塊破裂，形成血栓。
保持7~8小時的充足睡眠時間，睡得太多或太少都不利於血管健康。
定期查查血管
高危人群和沒有任何症狀的65歲以上人群，應每年做一次血管篩查；如果已出現高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症等，應縮短篩查時間。
已經發現血管疾病苗頭的人，要早診早治，遵醫囑將各項指標控制在理想範圍內；除了用藥外，還可以試試中醫療法、運動、改善飲食、冥想、瑜伽等方式。▲
