入秋後，一些人會被“乾”困擾：一天到晚總喝水，老跑廁所，還是覺得口乾舌燥、皮膚發癢、眼睛髮乾……

普通的“秋燥”通過皮膚保濕和飲食補水可以改善。而有一種特殊的“乾燥”，就算瘋狂補水也無濟於事。

教你辨別秋季乾燥與乾燥綜合症的區別。

乾燥綜合症，自身免疫性疾病

乾燥綜合症，是一種以侵犯淚腺和唾液腺等分泌腺、具有高度淋巴細胞浸潤為特徵的瀰漫性結締組織病，女性較男性多見，發病年齡高峰在50~70歲。

患者會出現口乾、眼乾症狀，嚴重的還會出現吞嚥困難、牙齒發黑脫落。這種疾病既不屬於口腔科也不屬於眼科，而是風濕免疫科疾病。

乾燥綜合症早期起病隱匿，嚴重時可能累及肺臟、腎臟、神經系統等多系統。因此，早診斷、及時治療十分重要。

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血液系統

患者白細胞或血小板會減少，血小板低下嚴重者可伴出血現象。
       

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神經系統

以周圍神經損害多見，可致骨、關節、肌肉病變，部分患者會出現手麻、腳麻的症狀，甚至發生關節的腫脹疼痛。
       

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腎臟

30%~50%的干燥綜合症患者有腎損害，主要累及遠端腎小管，表現為低鉀血症、腎小管酸中毒等腎臟疾病，嚴重者會出現鈣化、腎結石等問題。
       

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消化系統

胃腸道會因其黏膜層外分泌腺體病變，而出現萎縮性胃炎、胃酸減少、消化不良等非特異性症狀。
       

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肺及呼吸系統

這種情況比較少見，患者輕則出現呼吸道乾燥、乾咳，嚴重者可出現氣短、肺心病、心包積液及肺間質纖維化。       

乾燥綜合症vs秋季乾燥

通常情況下，人們對口乾、眼乾都不太注意，認為是秋季乾燥或者上火，出現齲齒也以為是口腔病。

事實上，嘴巴乾不一定是秋燥，眼睛乾也不一定是對著電腦時間長了。

	乾燥綜合徵	秋季乾燥
主要症狀	多種症狀一起出現，如口乾、眼乾，同時還可能有牙齒發黑、齲齒、關節痛、腮腺腫大等問題。	主要是嘴巴乾，眼睛不一定乾

如何診斷乾燥綜合症？首先，要明確什麼是眼乾、口乾。

眼部症狀

是否每日感到不能忍受的眼乾，持續3個月以上？是否反復有眼部磨砂感？是否使用人工淚液每日大於3次？   

口腔症狀

是否每日感到口乾，持續3個月以上？成年後是否有反复或持續的唾液腺腫大？吞嚥乾食是否需要液體送服？

以上問題至少有一個回答肯定，就說明有眼乾、口乾症狀。

此時需要及時就診風濕免疫科完善檢查，同時就診口腔科及眼科做相關檢查，進一步明確有無干燥綜合症可能。

這樣緩解乾燥，平穩過秋天

由於原發性乾燥綜合症沒有明確病因，所以暫時沒有明確的預防方法，也沒有治愈辦法，患者能做到的就是當發現疑似症狀時及時去醫院就診。

要提醒的是，類似乾燥綜合症的某些症狀可能是其他疾病所致，例如關節炎或關節痛的症狀，有時可能是類風濕關節炎引起；消化不良可能只是單純的腸胃不適，不必過分憂慮。

但當患者被確診為類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等疾病後，同時出現口乾、眼乾症狀時，才建議考慮是否為乾燥綜合症。

對於乾燥綜合症患者來說，怎樣安穩度過秋季呢？       

No.1

控制原發病，及時就診

出現上述症狀者，最重要的是及時到正規醫院風濕免疫科就診，接受全面檢查和對症治療，以免延誤治療時機累及肺、腎等重要臟器。只有控制住原發病，才能更好地緩解目前不良狀況。

另外，如果患者服用降壓藥、抗心律不齊藥、抗抑鬱藥等也會出現口眼乾燥，就診時要告知醫生，方便醫生做出正確判斷。       

No.2

加強滋潤度，呵護皮膚

對乾燥綜合症患者來說，如果皮膚過於乾燥，需加強滋潤度。

一般在潔面、洗澡後，患者可以使用潤膚露進行皮膚滋潤，鎖住水分的同時，降低皮膚敏感性。

另外，不要頻繁洗澡，洗澡時間也不宜過長，還要控制水溫，這樣有助於減少對皮膚表面油脂層的損害。       

No.3

改變生活習慣，保濕口腔

患者應減少吸煙、喝酒，降低對口腔的傷害；多吃水果蔬菜、多喝水；多漱口，保持口腔清潔。

必要的情況下，可以多使用含氟的漱口液漱口，以降低感染風險。       

No.4

使用人工淚液，滋潤眼睛

很多乾燥症患者會出現眼睛乾澀、有異物感的情況。

一般情況下，可在醫生的指導下使用人工淚液緩解乾燥症狀、減少眼角膜的損傷，並可有效防止出現眼部並發症。       

No.5

適度鍛煉，保護關節

加強身體鍛煉，可以提高機體免疫力，但不能進行劇烈運動，可以進行太極拳、慢跑、走路等舒緩運動。

日常生活中，出現關節僵硬、疼痛、腫大變形、活動受限，最好到醫院做相關檢查，排查關節疾病，提防免疫系統疾病。

最後提醒大家，若出現身體系統性損害的疾病時，千萬不能掉以輕心，要及早到醫院進行正規治療，以免病情越來越嚴重。▲