很多朋友可能有過睡覺時流口水的經歷。中午午休後或者早晨起床後，突然發現嘴角口水流在臉上，枕頭也沾濕一大片。

為什麼我們睡覺時會流口水？

👉口水是從哪裡來的👈

口水，醫學名稱是“唾液”，是我們口腔中的三對大唾液腺(下頜腺、腮腺和舌下腺)和許多小粘液腺分泌的液體混合而成，屬於消化液的一部分。

正常成人每日分泌唾液量達1.0~1.5升，這相當於3~5罐350毫升的易拉罐中的飲料的量。

也許你會驚奇，怎麼可能？！會有這麼多？實際上，大部分唾液分泌出來以後都隨著人體的吞嚥動作進入到了消化道中，被重新吸收後以維持體液平衡，所以我們並不會感覺到有那麼多的量！

👉唾液中有什麼成分👈

人的唾液中含有水分、有機物和無機物。其中水分佔80%;有機物主要有黏蛋白、黏多醣、唾液澱粉酶、溶菌酶、免疫球蛋白(lgA、lgG、lgM)、血型物質、和游離氨基酸等;無機物有鈉離子、鉀離子、鈣離子等。

👉唾液的功能👈

可不要小看這並不起眼的唾液，它對於維持我們的身體健康具有重要作用！

1、潤滑口腔粘膜

2、溶解食物：使食物便於吞嚥。

3、消化食物：唾液含有澱粉酶，可以分解澱粉，對食物進行初步消化。

4、殺菌：唾液具有溶菌酶及抗體，可以殺滅口腔中的一些細菌，保護牙齒、減少蛀牙的作用。

5、清潔口腔：清理飯後留下的食物殘渣，潔淨口腔。

6、其他：有研究者發現唾液中含有表皮生長因子(Epidermal Growth Factor, EGF)和神經生長因子(Nerve Growth Factor, NGF)。前者能促進細胞的增殖分化，從新生活力的細胞代替衰老和死亡的細胞，具有加速皮膚和黏膜創傷的癒合、防止潰瘍等特效;後者俱有促進神經生長的功能，可以使斷裂的神經末梢生長延伸，把離斷的神經”焊接”起來，使受傷的皮膚早日恢復感覺和運動功能。

👉為什麼睡覺時會流口水👈

1、睡覺姿勢不對

睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺時，腮部受到一定的擠壓，刺激唾液的分泌，同時嘴巴張開朝下，口水會不自覺流出來。

2、口腔疾病

人類口腔內的溫度和濕度十分適合細菌繁殖，牙縫中又十分容易積存食物殘渣。如果有齲齒或牙周病，甚至口腔潰瘍，炎症或疼痛會刺激唾液的分泌，也會在睡覺時流口水。

3、牙齒畸形

先天牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的主要原因之一，特別是前排的牙齒向前突出得比較明顯，在睡覺的時候唇部就很難將前牙面完全覆蓋，上下唇難以自然合攏，經常出現開唇漏齒的情況，也很容易導致睡覺的時候流口水。

4、用嘴呼吸

肥胖人群、有鼻炎或感冒鼻塞人群，鼻腔呼吸不暢，用嘴呼吸，也會導致睡覺時流口水。

5、身體疲勞

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

6、神經功能紊亂

如果由於工作或其他原因導致精神壓力增大的時候，會引發神經功能紊亂，也會引起唾液分泌增加。

7、脾胃失調

中醫學認為，成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現。

8、面神經炎

面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，如果同時有口角歪斜、法令紋消失、眼瞼閉合不嚴、眼瞼下垂等症狀，可能是出現了面神經炎。

9、中風前兆

對於一些老年人來說，如果在睡覺中出現流口水的情況，還要注意是不是中風的前兆。中風時，大腦動脈堵塞，大腦血液供應減少，很有可能出現中樞性面癱。如果出現口眼歪斜、嘴巴無法自然合攏、流口水等情況，要及時到醫院就診。

睡覺流口水的原因很多，有生理性的也有病理性的，生理性流口水不必過於緊張，但是如果是病理性的，一定要及時到醫院就診，以免延誤病情。