夏日炎炎，濕熱瘙癢。相信這是許多患有濕疹的朋友內心的共同苦惱。濕疹有時候癢起來真是六親不認，難受得讓人內心煩躁、恨不得把自己的皮都抓破撓爛。
現實中，由於濕疹通常僅在發病時出現症狀，而且部分患者因為諸多因素使症狀能得以改善，所以不少患者對濕疹治療的重視程度並不夠。
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👉濕疹的分期及症狀👈
濕疹是一種常見的皮膚性疾病，其發生與遺傳、環境、感染、飲食、藥物、不良情緒等有關，能引起劇烈瘙癢。
這種皮膚炎症反應，最初是皮膚變紅，伴隨著細小紅色丘疹，皮疹表現特點為多樣性、對稱性、瘙癢反復發作。
濕疹可分為急性、亞急性、慢性三期，具體症狀如下：
1、急性期
滲出比較多的、新發的濕疹，有紅色丘疹呈黃豆大小，伴隨丘皰疹或水皰，偶爾小片狀粉紅或鮮紅糜爛，有滲液，多屬於急性期。
2、慢性期
皮膚表面有脫屑、抓痕和血痂、角質層增生的，周圍散在少數丘疹、丘皰疹，常融合增厚呈苔蘚樣變，特別顏色暗沉伴隨色素沉著的，易反復發作的，多為慢性期。
瘙癢多局限在手、小腸、肘窩、陰囊等某一部位處，周圍界線明顯。
3、亞急性期
介於急性期和慢性期之間的就是亞急性期。
👉莫要混淆濕疹與痱子👈
痱子開始是皮膚發紅，而後開始長紅色突起小粒，有些呈膿性會有劇癢疼痛感，出汗多就易引致痱子。而濕疹是一種表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病。
真正要區分痱子和濕疹，不是單看外表就可以判斷出來的，我們可以通過以下方面進行區分：
1、發生時節
濕疹不分季節，而痱子多發生在夏季，且多見於兒童身體出汗較多部位。
2、發生部位
濕疹可發生在身體的任何部位。痱子多出現在脖子、胸背、頭部、前額、屁股等多汗處。
3、發生原因
引起濕疹的原因多而復雜，經常為內、外因相互作用的結果，如精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、感染等，又如生活環境、氣候變化、食物等，均可引起濕疹的發生。而引起痱子的原因，多是由於汗孔阻塞所致。
由此看出，濕疹是慢性病，而痱子是短暫性、不容易反復發作的疾病。
👉濕疹日常“五不要” 👈
如果長了濕疹，正確的護理是治癒的關鍵，但日常生活中的錯誤做法，往往加重了濕疹。
1、不要抓撓患處
抓撓會使皮膚不斷遭到刺激，而且越抓就越癢，最後導致皮膚病變部位範圍擴大、增厚粗糙和苔癬化。
另外抓破皮膚還會引發感染，引發後續其它疾病。
2、不要用肥皂清洗
濕疹最怕各種不良刺激，用肥皂清洗看似清潔衛生，但是肥皂的鹼性較強，而我們的皮膚表面是弱酸性的，這對皮膚是一種化學性刺激，不僅不能保養皮膚，還會加重皮膚乾燥、瘙癢。
同時要避免接觸可能引起敏感的物質，如皮毛製劑、化學成分用品如洗衣粉、洗滌精等。
3、不要用高溫燙
有些得濕疹的朋友因癢得特別難受，就用熱水燙，用熱風吹，這樣暫時性利用痛覺替代癢感。
表面上這種做法看似減輕了瘙癢，結果卻使皮膚毛細血管擴張，紅腫加重，滲液增加，結果病情更重了。
4、不要吃刺激性食物
如辣椒、濃茶、咖啡、酒類、魚，蝦等刺激性食物，都會導致瘙癢加重，應避免食用。
5、不要擅自亂用藥
濕疹容易持續時間長，反復發作難以治愈，患者往往擅自亂用藥物或相信某些民間“偏方”來治療。但結果經常事與願違，病情不僅沒有減輕反而加重。
在日常生活中能做到這“五不要”，濕疹的治療就變得容易多了。
👉得了濕疹要怎麼辦👈
濕疹作為常見的過敏性皮膚性疾病，早期症狀並不明顯，所以部分朋友認為它可以自己好起來。
但濕疹不治療的話很容易發展成慢性，一方面皮膚瘙癢難耐，導致煩躁不安，影響我們正常的工作生活；另一方面會造成皮膚紅斑聚集，小丘疹、水皰等損害。
所以，對於濕疹應引起足夠重視，做到“三早”——趁早發現、趁早診斷、趁早治療，對於擺脫濕疹危害具有重要意義。
那麼面對濕疹，我們採取什麼措施治療比較好呢？
1、遵循醫囑規範治療
（1） 內用方面
可以內服苯海拉明、非那根、扑爾敏等抗組胺藥物止癢，有時可能還需要口服或註射糖皮質激素來治療，但不適合長期使用。
（2）藥物外敷方面
可以根據皮損情況選用適當劑型和藥物。
如選擇爐甘石洗劑或振盪洗劑沖洗、濕敷，具有收斂、保護作用；
也可短期應用糖皮質激素霜劑或免疫調節劑塗抹患處，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。
對於其它疾病引起的皮疹，要注意積極治療原發性疾病。
當然，由於濕疹病因複雜，治療好轉後仍有可能反復發作，難以根治，加上表現的形態和部位各有特點，故用藥要聽醫生的話，因人而異。
2、心情快樂、生活健康
濕疹的發生髮展與日常生活的情緒變化和生活習慣有較大關係。
為確保更好的治療效果，單純依靠治療還不夠，必須聯合生活中的護理保健。
詩詞裡詠道“若無閒事掛心頭，便是人間好時節”。首先，要自我下意識地加強對於工作環境、生活習慣、飲食、嗜好、思想情緒等方面的管理，盡量保持心情愉悅，學會自我排解憂愁和煩惱，擁有充足的睡眠。
然後，平時皮膚要保持清潔衛生，不用過燙的水或肥皂清洗皮膚損傷部位。
3、不亂用、不濫用刺激性止癢藥物
4、少喝酒甚至戒酒，患病期間忌食辛辣刺激性食品，避免吃魚蝦等易於致敏的食物。
身心愉悅，身體才能運作得更好，疾病才能更快得到控制並消退。濕疹的治療也是一樣，要掌握科學方法，避免護理誤區，規範治療才能取得好的療效。
