很多女孩每次來月經，都會被姨媽巾或者棉條上的血塊搞得膽戰心驚，以為自己的身體出了什麼問題。

其實真相是，這並不值得大驚小怪。

哪怕血塊顏色發黑，也不代表這些從身體裡出來的血塊，包含什麼有毒物質或者臟東西。

更不用為這些血塊留在體內排不出而擔心發愁。

別急，下面就來給大家解釋一下。

血裡面有血塊？正常！

首先，我們要知道血塊到底是甚麼。

血塊這種東西，一般出現在月經量最多的那幾天。

在月經期，我們的身體會釋放抗凝血物質，以便經血順利排出。而經量較大時，抗凝血物質沒有足夠的時間「工作」，血液就在從子宮到陰道的各個位置裡，凝結成了血塊。

換句話說，大部分女孩在姨媽巾上看到的血塊，就是身體裡自然流出的血，自然凝固成的血塊。

那就該進入下一個靈魂問題了——好好的血塊，顏色怎麼就發黑了呢？

血塊顏色發黑？正常！

好像在大部分人的認知裡，血液就是鮮紅色的。

事實上，血液並不只有一種顏色。下圖從1～5的顏色，其實都挺正常的：

一般來說，動脈血是鮮紅的，靜脈血則暗一點。

除此之外，如果血液離開人體，血液就會開始凝固，凝固的過程當中，顏色也會越來越深。比如擦傷後形成的血痂，顏色就是很深的。

所以到了最後，我們看到的血塊就是暗紅發黑的了。這种血塊，和我們的手擦傷時留下的血痂，在本質上沒有任何區別。

我們不能因為姨媽期的血塊是從「那裡」出來的，就要賦予它什麼「氣滯血淤」「排毒通體」的功能吧。

血塊排不出來？別慌！

打個不恰當的比方——這些血塊和我們身體裡血的關係，就相當於冰塊和水的關係一樣，只是性狀發生了改變。

少數血塊留在體內，就和冰塊丟進水裡一樣，並無大礙。

更何況，只要我們不是每天24 小時都倒立行走，那這些血塊都會因為重力原因，自行排出體外。

當然，如果一定要給血塊增加一個需要擔心的選項，那就是——

血塊的大小

前面說了，絕大部分姑娘的血塊都是因為姨媽血在體內自行凝固形成的，所以這种血塊都是非常小的。

但如果多次出現體積比較大的血塊（寬度大於3 cm），說明可能存在月經量過多的情況，有必要去做個婦科檢查，看看究竟是怎麼回事了。

當然，並不是要每個姑娘在姨媽期上廁所都要帶把尺子去量。

其實只要血塊寬度大於2 指，我們就能很明顯地發現，這個血塊和平時的完全不一樣了。

總之，姑娘們不要把自己姨媽期的血塊，當做什麼特殊的物品來看待。

血就是血，我們不能因為它凝固過，就當做是什麼身體排毒、骯髒不堪的東西。

姑娘們作為每個月都要流一次血的生物，已經很不容易了。那些毫無根據的說法，聽聽笑笑就好，別當真也別影響心情。

做人，最重要的是要開心嘛！