6大殺精食物致不育,生笨寶寶!

豆腐

豆腐

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。
如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。

每天都吃大豆製品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。

據瞭解,每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低,容易不育。

此外,這一點在肥胖男性身上體現得更為明顯。

大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。

大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。

常吃大豆製品的男性,發生勃起功能障礙的概率是不常吃者的 3.46倍。

奶茶

奶茶

目前市售的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及水製成。

而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

啤酒

啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

如果在驗血的時候,發現腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經受損不輕了,與其等驗血來瞭解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。

豬腰

豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,烤豬腰更是成為很多男人的最愛。但有研究發現,吃內臟雖補身,但也有可能損精不育。

內臟、豬睾丸,想補身的人們,可得當心了, 因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育。

豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃動物內臟的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育概率將高達六成。

咖啡

咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。
交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。

而副交感神經專管人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與裏的關系。

當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性欲的減退。

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炸雞和燒烤類食物

燒烤

燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少精、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與缺鋅有關。因此,多吃牡蠣、蝦皮、紫菜、芝麻、花生等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。

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