嘴唇變成青紫色原因

嘴唇變成青紫色,可能是肺病!牢記4大保護肺部秘訣

肺屬於人體呼吸系統的一部分,肺如果出現問題,人體就不能吸入足夠的氧氣,嘴唇就會變成青紫色。

這時不但嘴唇顏色不正常,身體的其它部位也會出現不正常的情況。比如人的皮膚此時也會出現沒有光澤,暗沉等現象。因為此時皮膚沒有足夠的氧氣,不通透,逐漸就會出現問題。

如果哪天看見自己或是他人的嘴唇出現青紫的顏色,那就說明這個人的肺部可能是出現問題了。

那麼怎麼來解決?牢記這4句話,能夠清肺熱使氣色變好。

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4大保護肺部秘訣

採用腹式呼吸

肺出現問題了,可以採用腹式呼吸的方法來調理。

進行腹式呼吸時,先找一個舒適的位置坐下,或者躺下做也可以。
全身要處於特別放鬆的狀態,一隻手放在腹部往上一些,另一隻手放置在胸部,輕輕按壓住。

用鼻子慢慢地吸一大口氣,再慢慢地呼出,呼氣時要記得緊閉嘴唇。這樣反復多次。每天訓練2次,每次20分鐘。堅持一段時間以後,肺部就會舒服許多。

輕輕咳嗽

經常患肺病的人嗓子容易生出痰液,所以患者要經常故意地輕輕咳嗽,把痰液咳出來,這樣才能保證身體的健康。

打算咳出痰液時,緊閉嘴唇,用鼻子深吸一口氣,然後用嘴呼出,重複幾次,然後把腹部收縮,再用力咳嗽。

能夠咳出痰液最好,如果咳不出,可以過一會兒再重複幾次。

多喝茶水

針對肺部的疾病,一般醫生建議用丁香來泡水喝。

這種植樹枝、葉和花都可以用來做藥用,但是需要在這種植物剛剛生長的時候,此時它的枝葉都是剛生長出來的,不會太老,此時藥效最好。

這種中藥對治療感冒和咳嗽很有好處。用這種中藥來煮茶或是泡茶,每天喝上幾杯,對肺病很有好處。

適當運動

由於肺部主要是管理人體呼吸的,如果運動時太劇烈,有肺病的人就會產生呼吸困難的問題,因為肺部有病時,它的呼吸功能不齊全,但是劇烈地運動又需要大量的氧氣,所以患有這種病的人在進行鍛煉時,要適當運動。

運動的速度要緩慢。可以打太極拳或是慢慢散步等。

以上就是針對肺部有疾病的人,醫生提出的4點建議,相信很多患者看到後,能夠對自己的身體進行更好地管理。當然這些措施都是輔助的,最重要的還是要到醫院去看病,在醫生的幫助下進行治療

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