貓咪是真的很喜歡曬太陽。
無論是室內貓還是室外貓；無論是長毛還是短毛、無毛；無論是在冬天還是夏天，總能看到曬太陽的小貓咪。
甚至有人把貓咪戲稱為“需要光合作用的植物”：
貓咪曬太陽有啥好處嗎？為啥那麼喜歡曬太陽呢？
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一，貓咪曬太陽，確實好處多多
（1）給身體提供熱源
貓咪是恆溫動物，可以靠自己的代謝產熱維持體溫。但如果有額外的熱輻射（陽光），就可以讓TA們不必多浪費寶貴的體能。
所以有些野外貓科動物甚至會：多曬太陽→利用熱輻射→降低體能消耗→降低熱量攝入→達到減少捕獵的目的。
這麼看來，如果你家貓咪愛曬太陽，四捨五入也算為你省貓糧了。
（2）補充維生素D
加州大學的研究發現，貓咪並不能像人一樣通過讓皮膚曬太陽，促進體內維生素D3的生成。
但曬太陽可以幫貓咪“吃”進更多VD。在光照下，貓咪皮脂腺的分泌增加，皮脂油中的部分維生素原（維生素的前體）會轉化成VD，當貓咪舔舐毛髮時，就會把這些VD吃進肚裡。
*但如果頻繁洗澡（皮脂腺分泌降低），或不讓貓咪舔毛，TA們就無法通過曬太陽補充VD。
（3）促進睡眠
17年一項研究發現，貓咪一天之所以能睡十幾個小時，和TA們體內褪黑素水平有著密切關係。褪黑素與視網膜及松果體發生反應，最終調節TA們的睡眠週期，提高睡眠質量。
但以前的研究認為，褪黑素只在夜晚由松果體產生。而19年新的研究發現，松果體產生的褪黑素只佔很小一部分；另有約95%的褪黑素，需要在陽光（近紅外光NIR）下，由細胞的線粒體產生。
所以多曬太陽，能幫助貓咪一天睡夠12個甚至20個小時。（睡眠不好的鏟屎官也可以試試多曬點太陽…
（4）放鬆&抗抑鬱
曬太陽還可以多管齊下地讓貓咪更開心：
首先，褪黑素增加，除了幫助睡眠，也能改善抑鬱情緒。
此外，一項澳洲研究指出，陽光照射還能增加體內血清素水平，起到調節情緒，促進食慾等效果。
另一項奧地利的研究發現，隨著季節變化，當日照時長增加後，會促使大腦分泌更多的多巴胺，讓心情更愉悅。
（5）身體更健康
美國喬治敦大學研究人員發現，適當曬太陽可增強機體免疫力和皮膚抵抗力。因為陽光中：
· 低強度藍光有助於激活信號通道的過氧化氫，使免疫細胞T細胞快速移動，保持警醒狀態以應對病菌入侵。
· 紫外線可以有效對抗皮膚上的細菌和寄生蟲，降低皮膚病發病機率。
總結就是：多曬太陽能讓貓咪身體更健康~心情更愉悅~TA們自然就愛曬太陽~
二，但過度暴晒，會有危害
雖然曬太陽好處多多，但如果長期過度暴露在陽光下，反而對貓咪身體有害：
（1）脫水
有些貓喜歡在陽台一趴就是一天，中間不吃不喝，很容易引發脫水。
輕度脫水有時肉眼不宜觀察。脫水進一步嚴重時，可能觀察到：頻繁舔嘴、口腔乾燥發黏、眼眶凹陷、輕捏皮膚不“回彈”、昏睡等異常。
（2）中暑
溫度過高，特別是南方高溫高濕的環境，暴晒更容易引發貓咪中暑。
常見症狀主要有：體溫升高、呼吸和心跳加快、伸舌頭喘氣、嘔吐、突然癱倒、昏迷等。
（3）曬傷
曬傷初期，貓咪暴露在陽光下的部位只是輕微發紅，很容易被剷屎官忽略掉。
但隨著曬傷程度的增加，會有脫毛、紅腫、疼痛，水泡等症狀。由於疼痛，貓咪還可能會抓撓曬傷部位，引起出血、潰爛。
如果曬傷沒能得到及時控制，甚至可能引起光化性角化病、鱗狀細胞癌等惡性病變。
所以既要讓貓咪有太陽可曬，又要預防過度被曬：
二，如何讓貓咪安全享受陽光
（1）在貓喜歡呆的地方，製造陰影
特別是肥胖、老年的貓咪，會懶得或忘了換地方，持續在一個地方躺著，就更容易曬傷。
家裡如果有這樣的貓咪，就建議不要把貓窩曝露在陽光下。
如果貓咪喜歡呆在陽台、飄窗上的，可以部分拉起窗簾，或放置紙箱等，製造遮擋環境。
（2）控制日曬時間
非必要，應盡量避免中午12點到下午3點之間，帶貓咪外出。
如果條件允許，也盡量避免貓咪在上午10點到下午4點之間，持續不間斷的日照。例如有電動窗簾，可以遠程控制拉上一段時間。
（3）避免高溫，做好通風
高溫和高濕都更易引發中暑。
如果溫度不高，可以考慮開窗通風；如果濕度太大的南方，可以空調除濕；如果環境溫度過高，就建議空調降溫。
（4）提供充足的水
曬太陽的貓咪會變得“懶懶的”，如果水碗還被放在客廳、衛生間等遠遠的地方，貓咪就會懶得起身去喝。
因此，建議在陽台、飄窗旁的陰涼處增添水碗；條件允許可以水碗裡放入冰塊。
（5）不要給貓咪剃毛
剃毛不僅不能讓貓咪涼快，反而會因為剃掉了“保護層”，導致體表溫度更高，也更容易被曬傷。
貓咪如果毛髮過厚過長，可以適當打薄剪短（留2厘米），但一定不要剃毛！
最後的最後提醒大家，一定不要給貓咪用人用防曬產品！
人用防曬霜裡多以辛醇、氧化鋅等成分作為防曬劑，塗抹在貓咪身上，貓舔舐吃進去以後可能會引起中毒！
讓貓咪健康快樂的享受日光浴吧~
