圖文解釋|11大指甲特徵反映身體健康!有橫溝可能是營養不良

指甲是保護手指的天然盔甲,是抵抗外界傷害的屏障。

但是,如果有一天這層屏障出問題了,那麼,往往預示著我們的健康可能“受傷”了。

雖然由於遺傳和環境因素,每個人的指甲形態不盡相同,但如果出現以下幾種異常情況的話,就可能預示著我們的身體出現問題了。

指甲三大異象

指甲顏色短期內明顯變化

指甲偏白,缺乏血色,可能預示營養不良,甚至貧血。


指甲偏黃多見於真菌感染,也預示著更嚴重疾病的徵兆,如嚴重的甲狀腺疾病、牛皮癬等。


淺藍

指甲略帶淺藍色預示體內可能處於缺氧狀態,如肺炎、氣胸等。


紫紺

指甲呈紫紺時,要警惕雷諾氏綜合徵、血液循環受阻、心臟病、或局部受涼等,屬於自身免疫性疾病的一種,常常伴隨毛細血管擴張和收縮交替、皮疹、口唇乾燥等。


褐斑或黑斑

指甲上若有像“痣”一樣顏色的斑點,特別是還擴展到周圍手指組織的,有可能預示患有黑色素瘤,尤其是形狀不規則,甚至破潰的情況,一定要及時至醫院皮膚科就診。


指甲形狀改變

杵狀膨大

指甲向上明顯拱起,而且圍繞手指變彎曲,可能預示患有慢性肺氣腫、心血管疾病、肝硬化等。


匙狀甲

指甲中間下陷,整片指甲變成平坦或像勺子一樣,可能預示缺鐵性病、梅毒、甲狀腺功能異常等。

指甲表面發生明顯改變

橫溝

指甲上出現橫溝,也稱“博氏線”,可能存在營養不良、麻疹、心臟病等。


血線

指甲上出現多條“血線”,也就是微血管出血引起的縱向紅紋,預示可能患有慢性高血壓、牛皮癬或亞急性細菌性心內膜炎等。


不規則凹點

指甲上有大小、形態各異的凹點,是牛皮癬患者常見現象。


凹凸不平的橫紋

這種情況多見於老年人,多因營養不良引起。

如果沒有外傷史,銀屑病、魚鱗病、天皰瘡、外周循環障礙等疾病也會導致出現指甲營養不良的橫紋,當然,也有些是因為遺傳導致的。


護甲貼士

正確處理指甲旁倒刺

千萬不要揭下或用嘴巴咬掉倒刺,這可能會引起皮膚被越扯越多而進一步出血、感染。

正確做法是用鋒利且清潔的指甲鉗刀小心整齊地剪掉。

建議做對手有較大傷害性的家務或勞動時,要戴橡膠手套,減少洗手次數,減少了皮脂丟失風險,洗手後應塗抹護手霜,保護角質層,預防倒刺發生。

保護指甲周圍的角質

不要把指甲削的過薄或剪得過短,畢竟指甲是保護手指的盔甲,如果人為損害它,也會引起感染可能。

注意修剪得當

尤其是腳趾甲,要修平,當心修到肉裡邊。

不要自己去摳掉向肉內生長的倒生指甲,如果紅腫熱痛嚴重甚至發生感染時,應及時就診看醫生。

避免過度接觸使用刺激性的物品

愛美女士不要頻繁使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗劑。

不互用指甲刀

盡量使用自己專用的指甲刀,避免和多人共用,以免發生細菌或真菌間接傳染。

注意飲食均衡

只有均衡飲食,各種營養攝取齊全,指甲才能粉嫩有光澤。

總而言之,指甲雖小,卻和健康有著密切的關係,經常觀察自己指甲的動態變化,好好呵護自己的指甲,而不是單純地去“美甲”,才能擁有指部健康的“盔甲”。

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