口腔裡充斥著各種細菌，如果不清理掉，時間久了就會形成菌斑，變成牙結石，引起牙齦疾病，而且這傷害還會延伸到大腦。

近日，刊登在荷蘭《阿茲海默病雜誌》的研究指出，牙齦疾病很有可能與老人痴呆有關。

老痴風險因子“埋”在口腔

這兩篇由英國中央蘭開夏大學（UCLan）牙科學院研究人員發表的文章顯示，當口腔感染牙齦卟啉單胞菌時，大腦也會出現與阿茲海默症相關的神經病理學改變。

牙齦卟啉單胞菌是牙周病的主要致病菌，它能夠產生多種毒力因子和細胞外蛋白酶，如脂多醣、菌毛和牙齦蛋白酶，破壞牙齒周圍結構，最終導致牙齒缺失。

研究發現，牙齦卟啉單胞菌會與阿茲海默症患者大腦中兩個重要的病理病變——β澱粉樣蛋白斑塊（Aβ）和Tao蛋白過度磷酸化相互作用。

牙齦卟啉單胞菌的毒力因子可能作為免疫系統的抗原，觸發β澱粉樣蛋白斑塊的釋放，最終沉積為澱粉樣斑塊，促進阿茲海默症病程。

研究人員提醒，要注意牙齦疾病的早期跡象，如刷牙時牙齦出血，發生牙齦疾病的時候需要同時注意阿茲海默病風險提升的可能。

牙齦疼也要看醫生

臨床中，牙齦腫脹是最常見的口腔症狀之一，很多人會覺得是上火了。其實，牙齦腫脹、出血是牙齒及牙齒周圍組織出現炎症的跡象，還能藉此讓患者早發現其他口腔病。

牙床發炎

牙周病。牙周病是指牙齒周圍組織出現了炎症，包括牙齦、覆蓋牙根的牙骨質等部位。在早期階段，可能僅出現刷牙出血，一旦疾病加重，可出現牙齦腫脹、牙齒鬆動、牙齦溢膿和口臭。

牙根發炎

根尖周病。如果牙髓炎發展到晚期，組織壞死或出現細菌感染，可導致根尖週組織發炎，也會出現牙齦紅腫，且常伴隨咬合痛。

智齒發炎

智齒冠周炎。智齒萌出時，如果角度偏斜或與鄰牙位置擁擠，牙縫很容易吸附食物殘渣，難以清潔乾淨，導致細菌滋生，引發炎症。

炎症導致的牙齦腫脹是無法完全自癒的，只有部分炎症可被免疫系統壓制，在3~6天后進入慢性期，腫脹、破潰症狀出現明顯改善，患者常認為自己“火消了”。

當炎症程度重或機體免疫力下降時，局部炎症會反復發作，甚至可擴散至頜骨及周圍軟組織，患者可出現更嚴重、廣泛的黏膜和皮膚紅腫、發熱、頜骨疼痛等症狀，重者可伴發敗血症、中毒性休克、顱內感染等，危及生命。

一般來說，牙齦腫痛時建議患者立刻就診，即使症狀自行緩解了，也要及時就診排查病因；如果伴有明顯疼痛、牙齒鬆動或腫痛反復發作、無法好轉的情況，建議更早就醫。

一口好牙齦需要5個保護

健康牙齦呈粉紅色，質地柔韌，表面有橘皮樣的小凹陷。不健康的牙齦表現為：牙齦紅腫，刷牙出血；牙齒變長，牙縫變大；牙根開始暴露；遇到冷熱酸甜，牙齒敏感；牙齒鬆動。

牙菌斑和牙石是破壞牙齦、威脅口腔健康的兩大危險因素，所以保護牙齦，首先要防止這兩者的堆積。

1 養成良好刷牙習慣

飯後漱口，早晚刷牙時選用小頭、軟毛牙刷，正確刷牙。晚上刷牙後，使用牙線或衝牙器清理牙縫裡的食物殘渣及細菌，達到360度清潔。

2 定期洗牙

每6至12個月洗一次牙，是預防牙齦炎症的有效措施。已有牙周病症狀的患者，應及時接受系統的牙周治療。

3 正確選擇口腔修復體

不好的假牙不僅不易清潔，還易滋生細菌、產生刺激，使牙齦萎縮。

4 戒菸

吸煙會導致血管收縮，局部血液循環障礙，降低牙周組織的局部抵抗能力。

5 及時就醫

如察覺自己牙齦紅腫、刷牙出血、牙齒鬆動、咀嚼無力，應及時就醫，對症處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齒過早脫落。▲