邊緣型人格障礙:什麼都不穩定的人

什麼是邊緣型人格?

人格(personality)是一種廣泛的、相對穩定的心理特徵模式,也就是我們常說的「性格」。

俗話說「江山易改,本性難移」,既然是本性,那便是一種相對穩定不變的特徵。

但是,邊緣型人格(Borderline Personality)也被稱為「情緒不穩定人格」,它的最大特徵就是:不!穩!定!

邊緣型人格有什麼特點?

1)什麼都不穩定

 情感上 

  • 邊緣型人格的人,情緒在一天中(甚至一個小時中)可能會有多次的劇烈起伏。
  • 與雙相情感障礙不同的是:抑鬱和躁狂更替週期較長,而邊緣型人格的人,情緒轉變的太快,就像龍捲風。幾分鐘內跌宕起伏,異常刺激。

 人際關係模式 

  • 在人際互動以及親密關係中,邊緣型人格的人往往無法,或很困難與他人形成穩定且持續的關係。
  • 他可能對你忽冷忽熱,前一秒還跟你恩愛有加,後一秒冷淡的不行。

 自我形象和自我概念 

  • 邊緣型人格的自尊水平和對自我的認知,完全取決於與他人的親密關係,且經常會陷入理想化(idealization)和自我貶低(devaluation)的極端。

與伴侶在一起時,對自我的評價很正常,甚至過於正性:“世界安好,我是最幸福的人。

一旦與親密的人分離,就會陷入極度的自我厭惡,身也空了,心也涼了,自尊碎的連渣都不剩了,簡直一無是處,覺得自己根本沒有什麼留在這世上的必要。 


2)極度害怕被拋棄

上述各種不穩定的根源,是邊緣型人格的人對於被拋棄的強烈恐懼。

被他人拋棄,對於邊緣性人格的人來說,可能是世界上最可怕的事情,也是最無法接受的。

他們可能會努力逃避真實或者想像中的被拋棄,「你只要不離開我,要我怎麼做都行」是典型的邊緣型人格特徵。

3)衝動易怒

 爆發的憤怒 

  • 邊緣型人格的人就像活火山一樣,可能完全沒有預兆地爆發出情緒,而且情緒爆發的後果很嚴重。
  • 當他們因為被拋棄而感到生氣、委屈、驚恐和憤怒時,他們會被這些壓迫性情緒所淹沒,從而失去自我控制。
  • 有些時候這些情緒完全是不合時宜的,也許一個微小的批評就可能招來憤怒的爆發。 

 衝動行為 

  • 「衝動是魔鬼」用於形容邊緣型人格的人完全不是一句比喻。
  • 衝動行為往往發生在被拋棄後:瘋狂購物刷爆卡,暴飲暴食都是輕者。
  • 嚴重者可能會有傷害自己的行為,故意參與危險的事情中去:例如飆車、藥物濫用。如果再嚴重點,他可能會用自殘或者自殺來威脅對方不要離開。


什麼是邊緣型人格障礙?

 以下是美國精神障礙診斷手冊DSM-5對於邊緣型人格障礙(Border personality disorder,BPD)的診斷標準:

  • 瘋狂地努力逃避真實或者想像中的被拋棄;
  • 不適當的強烈的憤怒,對憤怒難以控制;
  • 情感不穩定,明顯反應過度的情感;
  • 強烈的不穩定的人際關係模式;
  • 持續不穩定的自我形像或自我感;
  • 潛在的自我傷害行為或衝動行為;
  • 一再的自殺行為、威脅以及自殘行為;
  • 害怕孤單、慢性空虛感;
  • 短暫的妄想意念或嚴重解離症狀;

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