在英國生病了怎麼辦？去醫院吧，要先預約，想想NHS的效率，等預約時間到了，估計病也好了；去藥店吧，種類繁多的藥品再加上生僻的英文單詞更是讓人瞬間崩潰。醫生的建議固然重要，但有時候在排隊預約到醫生之前，吃一些對症的藥品緩解症狀還是非常有必要的。今天呢，小編就和大家聊一聊咱們在英國“國民藥妝店”Boots就能方便買到的家用必備非處方藥。
注：文中介紹的藥品及建議僅供參考，請根據具體情況遵循藥劑師或者醫生的指導治療及使用藥品。
內服
發燒止痛（牙痛/頭痛/肌肉痛/咽喉痛/胃痛/經痛）
Paracetamol
Paracetamol撲熱息痛是最常見的非處方止痛藥，中文也叫對乙酰氨基酚，國內很多感冒藥如“泰諾”、“白加黑”、“感康”都含有這種成分。平常頭疼、胃痛、牙痛、經痛都可以使用它來緩解症狀。這種藥在國外使用十分廣泛，原因就是它安全性很高，基本無副作用，和其他藥品也很少有相互作用；而且價格也很便宜。使用起來很方便，需要的時候一次一到兩片，24小時之內最多可以吃8片。它的主要效果就是止疼和退燒。一般一盒之內，症狀就能得到控制。
注意事項：一定不要多吃，如果超過一天最大藥量（Maximum Dose），可能會對肝臟有危害。而且吃Paracetamol的時候，不要同時攝入其它含有Paracetamol的藥物，以防藥物過量。
Ibuprofen
Ibuprofen就是我們經常吃的布洛芬啦。這個藥是在1960年由諾丁漢大學的藥學系和Boots聯合研發出來的，和大名鼎鼎的阿司匹林屬於同類藥，但因為比阿司匹林更安全，現在基本上已經代替阿司匹林而發展成世界上用處最為廣泛的止疼、退燒、消炎的藥品。它和Paracetamol一樣，都能很快止疼和退燒。價格也十分便宜。
注意事項： Ibuprofen最明顯的副作用是會刺激胃，造成胃酸分泌過多。所以吃的時候最好飯後或者隨餐一起吃。經常胃疼的寶子，慎重使用，用前先諮詢醫生（GP）或者藥劑師（Pharmacist）。有哮喘（Asthma）的寶子也需慎重，可能會使哮喘加重。另外，Ibuprofen有很多劑型，有緩釋（Modified Release），有口服混懸劑（Oral Suspension），女生經痛，或者有偏頭疼的，推薦使用Ibuprofen Lysine，屬於快速吸收型，能快速止疼。不同類型布洛芬的使用方法也有區別，使用前請仔細閱讀藥品說明書。
Feminax Express
這是一款緩解女性經痛的藥物，畢竟痛到耽誤正常生活的話就得吃藥了。這款藥不但適用於經痛，背痛和頭痛的時候也都是可以服用的。吃的時候不要咀嚼，直接和水一起嚥下去就可以了。服藥前記得仔細閱讀說明書哦。
Rennie
胃痛很多時候都是因為胃酸過多引起的。Rennie系列就是Boots中很常見的一款非處方反酸藥，顧名思義就是通過中和胃酸、減輕胃酸對食道或者胃部等消化器官的刺激和腐蝕作用，緩解燒心以及消化不良。這類藥作用快，但藥效較短，可以根據需要多次服用。像國內熟知的斯達舒、胃舒平等就屬於這種。
Gaviscon
Gaviscon系列屬於海藻酸鹽類胃藥，作用機理是在你胃裡的內容物上包上“保護層”，防止胃酸跑上食道。還能中和多餘的胃酸，幫助緩解燒心和消化不良，適合大部分人，有的產品也適用於孕婦及嬰兒（需要和醫師再次確認）。在飯後和睡前服用最合適。Gaviscon藥品如果劑量服用正確，基本沒有副作用，偶有噁心想吐等症狀，但在停止服用之後也會自行停止。
感冒/鼻塞/咳嗽
Lemsip
Lemsip這個牌子在Boots治療感冒的櫃檯上經常見到，種類非常齊全。緩解感冒症狀的藥品主要有兩種，一種是Tablet（藥片式）；還有一種是Drink（沖劑）。比較特別的是，Lemsip的感冒沖劑有很多不同的味道，像是檸檬味、生薑味等等，大家可以按需選擇哦。
Max Strength Cold and Flu Day and Night Capsules
這款藥早上和晚上服用的是兩種不同的藥。對於感冒引起的鼻塞、咳嗽都有一定的作用，晚上服用的那片還帶有鎮靜作用，可以有效幫助睡眠，睡好了，病會好得更快哦。
Benylin系列
Benylin這個牌子下有很多緩解感冒症狀的藥品，有針對咳嗽的，有治療流感的。例如咳嗽可以分為Productive Cough（濕咳）和Non-Productive Cough（乾咳）兩種。濕咳可以用Benylin Chesty Coughs；乾咳可以用Dry Cough、Tickly Cough。大家購買之前一定要先研究好，或者詢問一下藥劑師，不要用錯了藥。
腹瀉/便秘
Dioralyte
大部分時候，腹瀉是不需要使用抗生素的，只有次數過多並伴有發燒流膿血便等情況時才需要看醫生開抗生素。日常腹瀉拉肚子其實最怕的就是脫水，所以補充電解質和水分是很重要的，最常見補充電解質的藥物就是Dioralyte啦！有多種口味，大人小孩都可以喝，沖水後要在24小時之內盡快服用完哦！
Dulco
壓力大或者上火的時候，很容易腸胃不好排便不暢，這個時候就可以試一試這個咯。它內含Macrogol，可以利用體內自然含有的水份軟化便便，使排便更舒適。不傷身體又不會產生依賴。
過敏
Piriton Antihistamine Allergy Relief Tablets Chlorphenamine
英國花花草草特別多，那些易對花粉過敏的寶寶們就要多多注意啦！還有對海鮮過敏的人也是，可以在家裡常備Piriton Allergy這款藥。服用後能夠快速緩解多種過敏症狀，減少瘙癢等症狀。它對花粉、食物、寵物、黴菌孢子、蟎塵以及藥物等引起的過敏都有效，昆蟲叮咬也不在話下，還能緩解水痘發癢等。
外用
鼻塞/感冒
Sudafed Blocked Nose Spray
感冒鼻塞的時候，除了內服感冒藥，還可以試一試這種抗鼻塞噴霧劑。它的優點就是吸收快、見效快，因為直接作用於鼻內嘛。不過這種外用藥只能短期使用，長期使用治標不治本哦。
口腔潰瘍/牙痛
Bonjela
引起口腔潰瘍的原因有很多，例如食物刺激啦、壓力大上火等等，別看嘴裡這小小一個白點，疼起來真要命！Bonjela就是一款治療口腔潰瘍的常備藥，使用時將類似凝膠的藥物塗抹在患處，能很快緩解口腔潰瘍引起的疼痛。
Corsodyl Daily Complete Protection Gum Care Mouthwash（對智齒發炎也很好用）
Bonjela這樣的藥物雖然能緩解疼痛，但是想要痊癒還是要配合使用一些消炎藥。Corsodyl家的漱口水抗菌性一流，可以殺菌止痛并加快潰瘍的恢復。小編之前智齒發炎痛到不行也是靠著這款漱口水治好的哦，效果還是很棒的！
Orajel Dental Gel
俗話說牙痛不是病，痛起來要人命。碰到牙洞痛起來或是牙齒磕碰又不能馬上得到診治的，這種止痛牙膠簡直就是救命的節奏啊！使用時去掉蓋子，把止痛膠敷在患處，能暫時麻醉這個區域，達到快速止痛的效果。不過要提醒大家的是，這個藥效是暫時的，給你留出寶貴的時間趕緊到GP尋求幫助。
咽喉痛
Covonia Sore Throat 0.2%/0.05% w/v Oromucosal Menthol Spray
由感冒引起的咽喉痛大多都是病毒引起的，一般3至7天喉痛就會伴隨感冒的康復而消失。但這喉嚨疼起來能讓人感覺痛不欲生，又乾又疼，嚥口水也不敢，有時候吃飯都吃不下去。這個時候就可以試試外用的咽喉噴霧劑，例如Dual Action Covonia Throat Spray來緩解，噴霧內含有鎮痛劑成分，使用時直接對喉部噴灑即可，見效非常快。
頭痛
4head Stick
論文報告連環due的時候一般都忙到不可開交，壓力一大加上再吹個風著個涼，真的是說不上怎麼回事就突然頭痛了……頭痛發作起來感覺什麼都做不了，雖然可以吃止痛藥，但內服的藥物怎麼都有“三分毒”。小編這裡要給大家介紹的是一個外用的治頭痛的藥物，不需要內服直接抹在前額上就好，簡單又有效。購買此藥時，你需要證明自己年滿16周歲以上。當然這只是外用藥緩解疼痛的藥物，如果你用了沒好轉的話，還是要去看醫生的。記得不要塗到眼睛裡哦！
經痛
Cura-Heat Back & Shoulder Pain（可當暖寶寶用）
小編身邊的好多妹子都問過英國什麼地方有賣暖寶寶的，天寒地凍的時候，一貼暖寶寶絕對是救命英雄。這款類似暖寶寶的暖貼雖然是用來緩解肩背疼痛的，但是經痛得厲害時也可以臨時救急。這個一盒裡面有7貼，大家使用前記得仔細閱讀使用說明哦。
好啦，關於英國藥妝店Boots能買到的非處方常備藥就給大家介紹到這裡了。小病小災不想去GP排隊的，就多備一些在家裡隨時應急吧！小編希望每位寶寶都能健健康康地度過每一天！
