
在英國生病了怎麼辦?去醫院吧,要先預約,想想NHS的效率,等預約時間到了,估計病也好了;去藥店吧,種類繁多的藥品再加上生僻的英文單詞更是讓人瞬間崩潰。醫生的建議固然重要,但有時候在排隊預約到醫生之前,吃一些對症的藥品緩解症狀還是非常有必要的。今天呢,小編就和大家聊一聊咱們在英國“國民藥妝店”Boots就能方便買到的家用必備非處方藥。
注:文中介紹的藥品及建議僅供參考,請根據具體情況遵循藥劑師或者醫生的指導治療及使用藥品。
內服
發燒止痛(牙痛/頭痛/肌肉痛/咽喉痛/胃痛/經痛)
Paracetamol
Paracetamol撲熱息痛是最常見的非處方止痛藥,中文也叫對乙酰氨基酚,國內很多感冒藥如“泰諾”、“白加黑”、“感康”都含有這種成分。平常頭疼、胃痛、牙痛、經痛都可以使用它來緩解症狀。這種藥在國外使用十分廣泛,原因就是它安全性很高,基本無副作用,和其他藥品也很少有相互作用;而且價格也很便宜。使用起來很方便,需要的時候一次一到兩片,24小時之內最多可以吃8片。它的主要效果就是止疼和退燒。一般一盒之內,症狀就能得到控制。
注意事項:一定不要多吃,如果超過一天最大藥量(Maximum Dose),可能會對肝臟有危害。而且吃Paracetamol的時候,不要同時攝入其它含有Paracetamol的藥物,以防藥物過量。
Ibuprofen
Ibuprofen就是我們經常吃的布洛芬啦。這個藥是在1960年由諾丁漢大學的藥學系和Boots聯合研發出來的,和大名鼎鼎的阿司匹林屬於同類藥,但因為比阿司匹林更安全,現在基本上已經代替阿司匹林而發展成世界上用處最為廣泛的止疼、退燒、消炎的藥品。它和Paracetamol一樣,都能很快止疼和退燒。價格也十分便宜。
注意事項: Ibuprofen最明顯的副作用是會刺激胃,造成胃酸分泌過多。所以吃的時候最好飯後或者隨餐一起吃。經常胃疼的寶子,慎重使用,用前先諮詢醫生(GP)或者藥劑師(Pharmacist)。有哮喘(Asthma)的寶子也需慎重,可能會使哮喘加重。另外,Ibuprofen有很多劑型,有緩釋(Modified Release),有口服混懸劑(Oral Suspension),女生經痛,或者有偏頭疼的,推薦使用Ibuprofen Lysine,屬於快速吸收型,能快速止疼。不同類型布洛芬的使用方法也有區別,使用前請仔細閱讀藥品說明書。
Feminax Express
這是一款緩解女性經痛的藥物,畢竟痛到耽誤正常生活的話就得吃藥了。這款藥不但適用於經痛,背痛和頭痛的時候也都是可以服用的。吃的時候不要咀嚼,直接和水一起嚥下去就可以了。服藥前記得仔細閱讀說明書哦。
Rennie
胃痛很多時候都是因為胃酸過多引起的。Rennie系列就是Boots中很常見的一款非處方反酸藥,顧名思義就是通過中和胃酸、減輕胃酸對食道或者胃部等消化器官的刺激和腐蝕作用,緩解燒心以及消化不良。這類藥作用快,但藥效較短,可以根據需要多次服用。像國內熟知的斯達舒、胃舒平等就屬於這種。
Gaviscon
Gaviscon系列屬於海藻酸鹽類胃藥,作用機理是在你胃裡的內容物上包上“保護層”,防止胃酸跑上食道。還能中和多餘的胃酸,幫助緩解燒心和消化不良,適合大部分人,有的產品也適用於孕婦及嬰兒(需要和醫師再次確認)。在飯後和睡前服用最合適。Gaviscon藥品如果劑量服用正確,基本沒有副作用,偶有噁心想吐等症狀,但在停止服用之後也會自行停止。
感冒/鼻塞/咳嗽
Lemsip
Lemsip這個牌子在Boots治療感冒的櫃檯上經常見到,種類非常齊全。緩解感冒症狀的藥品主要有兩種,一種是Tablet(藥片式);還有一種是Drink(沖劑)。比較特別的是,Lemsip的感冒沖劑有很多不同的味道,像是檸檬味、生薑味等等,大家可以按需選擇哦。
Max Strength Cold and Flu Day and Night Capsules
這款藥早上和晚上服用的是兩種不同的藥。對於感冒引起的鼻塞、咳嗽都有一定的作用,晚上服用的那片還帶有鎮靜作用,可以有效幫助睡眠,睡好了,病會好得更快哦。
Benylin系列
Benylin這個牌子下有很多緩解感冒症狀的藥品,有針對咳嗽的,有治療流感的。例如咳嗽可以分為Productive Cough(濕咳)和Non-Productive Cough(乾咳)兩種。濕咳可以用Benylin Chesty Coughs;乾咳可以用Dry Cough、Tickly Cough。大家購買之前一定要先研究好,或者詢問一下藥劑師,不要用錯了藥。
腹瀉/便秘
Dioralyte
大部分時候,腹瀉是不需要使用抗生素的,只有次數過多並伴有發燒流膿血便等情況時才需要看醫生開抗生素。日常腹瀉拉肚子其實最怕的就是脫水,所以補充電解質和水分是很重要的,最常見補充電解質的藥物就是Dioralyte啦!有多種口味,大人小孩都可以喝,沖水後要在24小時之內盡快服用完哦!
Dulco
壓力大或者上火的時候,很容易腸胃不好排便不暢,這個時候就可以試一試這個咯。它內含Macrogol,可以利用體內自然含有的水份軟化便便,使排便更舒適。不傷身體又不會產生依賴。
過敏
Piriton Antihistamine Allergy Relief Tablets Chlorphenamine
英國花花草草特別多,那些易對花粉過敏的寶寶們就要多多注意啦!還有對海鮮過敏的人也是,可以在家裡常備Piriton Allergy這款藥。服用後能夠快速緩解多種過敏症狀,減少瘙癢等症狀。它對花粉、食物、寵物、黴菌孢子、蟎塵以及藥物等引起的過敏都有效,昆蟲叮咬也不在話下,還能緩解水痘發癢等。
外用
鼻塞/感冒
Sudafed Blocked Nose Spray
感冒鼻塞的時候,除了內服感冒藥,還可以試一試這種抗鼻塞噴霧劑。它的優點就是吸收快、見效快,因為直接作用於鼻內嘛。不過這種外用藥只能短期使用,長期使用治標不治本哦。
口腔潰瘍/牙痛
Bonjela
引起口腔潰瘍的原因有很多,例如食物刺激啦、壓力大上火等等,別看嘴裡這小小一個白點,疼起來真要命!Bonjela就是一款治療口腔潰瘍的常備藥,使用時將類似凝膠的藥物塗抹在患處,能很快緩解口腔潰瘍引起的疼痛。
Corsodyl Daily Complete Protection Gum Care Mouthwash(對智齒發炎也很好用)
Bonjela這樣的藥物雖然能緩解疼痛,但是想要痊癒還是要配合使用一些消炎藥。Corsodyl家的漱口水抗菌性一流,可以殺菌止痛并加快潰瘍的恢復。小編之前智齒發炎痛到不行也是靠著這款漱口水治好的哦,效果還是很棒的!
Orajel Dental Gel
俗話說牙痛不是病,痛起來要人命。碰到牙洞痛起來或是牙齒磕碰又不能馬上得到診治的,這種止痛牙膠簡直就是救命的節奏啊!使用時去掉蓋子,把止痛膠敷在患處,能暫時麻醉這個區域,達到快速止痛的效果。不過要提醒大家的是,這個藥效是暫時的,給你留出寶貴的時間趕緊到GP尋求幫助。
咽喉痛
Covonia Sore Throat 0.2%/0.05% w/v Oromucosal Menthol Spray
由感冒引起的咽喉痛大多都是病毒引起的,一般3至7天喉痛就會伴隨感冒的康復而消失。但這喉嚨疼起來能讓人感覺痛不欲生,又乾又疼,嚥口水也不敢,有時候吃飯都吃不下去。這個時候就可以試試外用的咽喉噴霧劑,例如Dual Action Covonia Throat Spray來緩解,噴霧內含有鎮痛劑成分,使用時直接對喉部噴灑即可,見效非常快。
頭痛
4head Stick
論文報告連環due的時候一般都忙到不可開交,壓力一大加上再吹個風著個涼,真的是說不上怎麼回事就突然頭痛了……頭痛發作起來感覺什麼都做不了,雖然可以吃止痛藥,但內服的藥物怎麼都有“三分毒”。小編這裡要給大家介紹的是一個外用的治頭痛的藥物,不需要內服直接抹在前額上就好,簡單又有效。購買此藥時,你需要證明自己年滿16周歲以上。當然這只是外用藥緩解疼痛的藥物,如果你用了沒好轉的話,還是要去看醫生的。記得不要塗到眼睛裡哦!
經痛
Cura-Heat Back & Shoulder Pain(可當暖寶寶用)
小編身邊的好多妹子都問過英國什麼地方有賣暖寶寶的,天寒地凍的時候,一貼暖寶寶絕對是救命英雄。這款類似暖寶寶的暖貼雖然是用來緩解肩背疼痛的,但是經痛得厲害時也可以臨時救急。這個一盒裡面有7貼,大家使用前記得仔細閱讀使用說明哦。
好啦,關於英國藥妝店Boots能買到的非處方常備藥就給大家介紹到這裡了。小病小災不想去GP排隊的,就多備一些在家裡隨時應急吧!小編希望每位寶寶都能健健康康地度過每一天!