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花粉症|原因、症狀、預防治療|皮膚癢到懷疑人生……過敏體質的春天怎麼熬過去?

花粉症|原因、症狀、預防治療|皮膚癢到懷疑人生……過敏體質的春天怎麼熬過去?

春天,是春暖花開、春意盎然的季節,但是對於過敏體質的朋友們而言,卻是一個難熬的季節。

對於過敏體質朋友們的苦,小編感同身受,因為小編也是過敏大軍中的一員。

昨天到郊外踏青,回來後面部、脖子、小臂奇癢無比,就感覺大事不妙,果然,還沒熬到晚上,面部、脖子和小臂就發出一串串風團。

皮膚癢到懷疑人生,過敏體質的春天怎麼熬過花粉症?

春季,花粉症是一種常見的過敏性疾病

花粉過敏又被稱為花粉症。花粉中含有蛋白質,某些過敏體質人群接觸或吸入花粉後,可刺激機體產生免疫應答反應,導致過敏的發生。

自然界的花粉傳播有風媒和蟲媒兩種形式。

蟲媒花粉,通過靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播,如桃花、杏花、梨花的花粉,花粉顆粒大,花粉量少,不易四處播散,通常不會引起過敏;風媒花粉,通過風傳播,如楊樹、柳樹的花粉,花粉顆粒小,花粉量大,可以隨風飄到很遠的地方。

風媒花粉是春、夏、秋季主要過敏原。花粉過敏的高發季是每年的3月~5月和8月~9月,與花粉播散時間有關。

據統計,目前全球範圍內花粉過敏的患病率約為5%-10%,其中美國和加拿大是花粉過敏發病率最高的國家,約有1400萬花粉過敏患者,患病率超過5%;

花粉過敏已經成為過敏性鼻炎和哮喘的主要致病原因。

花粉過敏常表現為皮膚、呼吸道和眼部過敏症狀

1、皮膚過敏

花粉飄落在人體皮膚上,其中含有的蛋白會引起皮膚過敏,表現為皮膚出現紅斑、丘疹、脫屑等,一般伴隨瘙癢。

皮膚過敏以面頸部皮膚暴露部位最常見,表現形式為濕疹、過敏性皮炎、風團等。

2、呼吸道過敏

(1)過敏性鼻炎

花粉吸入人體呼吸道,可通過各種途徑使炎症細胞活化釋放炎症過敏介質,引起血管通透性增加、組織損傷、黏液分泌增加等病理改變,從而引起呼吸道過敏症狀。最常見的呼吸道過敏疾病是過敏性鼻炎。

據統計,花粉過敏的患者中,大約70%是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的主要症狀為鼻癢、突然間連續打噴嚏、鼻塞等。

過敏性鼻炎因與感冒症狀相似,因此要進行鑑別診斷。過敏性鼻炎一般沒有咽痛、發熱或其他全身不適症狀,常在每年固定時期發病。

(2)過敏性哮喘

花粉引起的過敏性哮喘是一種嚴重的下呼吸道過敏性疾病,多伴有明顯的上呼吸道症狀,大多數病人先出現過敏性鼻炎,隨後才出現咳嗽、痰多和哮喘等下呼吸道過敏症狀。

開始主要表現為刺激性乾咳,症狀加重時表現為喘息發作,喘息的症狀和體徵與其他支氣管哮喘相似。

表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並越來越嚴重,春季過後症狀緩解。

3、眼結膜過敏

花粉引起的過敏性結膜炎常見,主要症狀為眼睛發癢、眼瞼紅腫,流淚、異物感明顯,並常伴有水樣或膿性黏液分泌物。

此外,花粉過敏還可以表現為耳朵過敏、消化道過敏,如外耳道瘙癢、嘔吐、腹瀉等。

如何預防

1、減少暴露花粉的機會

盡量避免接觸花粉。花粉的授粉期間關閉門窗;早晨空氣中花粉密度高,盡量不要在上午出門;外出時戴口罩,穿長袖、長褲衣服,必要時戴護目鏡;外出回家後及時洗手、洗臉

2、規律作息,避免熬夜

熬夜容易引起免疫系統紊亂,而免疫功能失調會導致過敏性疾病發病率增加。有研究表明:熬夜的青少年更容易患過敏性哮喘等疾病。經常熬夜的青少年,患過敏性哮喘和過敏性鼻炎的風險分別是正常作息者的3倍和2倍。

3、規律飲食,均衡營養

規律飲食,均衡營養,有助於提高免疫力,增強抵禦疾病的能力。

4、適量運動

適量的運動有助於增強體質,提高免疫力,降低過敏性疾病的發生率。

花粉過敏不僅僅是春季的常見病、多發病,更是可能導致嚴重後果的疾病。比如,過敏性哮喘如果不及時救治,可能危及生命。一旦出現上述過敏症狀,一定要及時就醫,以免延誤病情。

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