花粉症這個詞對我們來說已經不再陌生，我們身邊幾乎每五個人裡就有一個為過敏性體質。其中有花粉症反應的人群幾乎涉及各個年齡段。多發群體一般為：兒童、孕婦、過敏性體質、壓力大體質改變人群。
花粉症為過敏科一種常見病，且發病率逐年上升，已經嚴重影響到人們的健康。尤其是在春暖花開、萬物復甦的4-5月份和乾燥多風的8-9月份。大一點兒的孩子是可以用語言來描述可能接觸到的過敏原。那我們又怎麼來判斷是否為花粉症，
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花粉症症狀又都有哪些呢？
症狀一：鼻子癢、連續不斷地打噴嚏、流鼻涕、鼻塞堵塞、呼吸不暢等
我們身邊有些人打噴嚏，打一兩個我們可以認為是風寒感冒，但是一直打您就要提醒對方了，他可能患有花粉症症。
症狀二：眼睛發紅、發癢眼睛發紅乾癢
除了熬夜乾澀導致，還有另外一個因素就是遇到過敏原引起的發炎不適。我們一般不建議直接用手揉，因為手在活動時接觸物品，可會接觸附著在物品上的細菌，直接用手揉不僅不能帶來緩解，可能還會造成更嚴重的眼部傷害。
症狀三：皮膚出現紅斑、皰疹、小水泡
身體由於過敏出現以上情況如果不及時就醫，嚴重時甚至會形成過敏性皮炎。
那麼我們應該採取什麼措施來預防花粉症呢？
1、 外出時做好防護工作
我們可以在外出時穿長袖、戴口罩、眼鏡等。網上可以搜到一些相關預防花粉的防護物品。除了這些裝備外，野外作業或外出春遊時，建議最好帶些抗過敏藥物：如開思亭、開瑞坦、扑爾敏、苯海拉明等，用藥前需諮詢專業醫生。
2、 及時清洗外出回家後需要及時清洗
我們可能沾染到花粉部位的臉頰、手足、眼睛、鼻腔等。更換掉外衣減少花粉對皮膚的接觸。睡前還要記得洗澡。
3、 異地避免或減少外出
異地避免是遠離過敏原地，可以到一個沒有誘發過敏原的國家或地方度假。海邊是個不錯的選擇。因為海風會淡化空氣中的花粉。
也可以白天盡可能在室內活動，如果需要外出，盡量避開花粉指數高的時間，或者我們可以選在無風的晚上，濕潤的早晨或深夜，亦或是一場陣雨之後。我們也可以在花粉季節關閉門窗，保持室內空氣濕潤，或者使用空氣淨化器或空調過濾等措施。
