經常肚痛腹瀉?原因是你動不動就食抗生素!

在所有藥物中,抗生素是第一個極大改變我們生活的藥物,也是我們生活中經常使用的藥物。

抗生素種類繁多、購買也很方便,不可避免地,抗生素濫用的問題也很嚴重。

抗生素濫用最為突出的問題,就是在多次不規範使用下“塑造”了許多耐受抗生素的微生物,讓原本的小病變為大病,甚至在無藥可用的情況下,小病終會變為“不治之症”。

但是,抗生素對腸道健康的損害關注較少。

抗生素可以導致腸道菌群紊亂

首先,不是所有的微生物對人體都有害,事實上,一個人的身體健康和生活在人體的微生物密切相關。

人的腸道生活著數以千億的腸道菌群,它們的穩定存在關乎你的腸道健康。

腸道菌群主要分為三大類:有益菌、有害菌和中性菌

有益菌是維持腸道健康的中堅力量,除了能幫助我們消化食物、合成營養物質之外,還能抑制有害菌的生長;

有害菌是能讓我們患病的菌群;

中性菌對人體來說是一把雙刃劍,有利也有害。

這三種細菌維持著一個微妙的平衡,宛如三國鼎立。 

但是,在你過度服用抗生素時,抗生素對細菌的攻擊往往是不分敵我,在消滅有害菌的同時,也消滅了大量的有益菌。

正常情況下,有益菌的數量佔優勢,這種平衡一旦打破,有害菌就會大量滋生,中性菌也開始露出邪惡的一面。

在這種菌群失調的情況下,常常導致腹瀉,也就是拉肚子。

這時候我們用一個專門的名詞來描述這種情況:抗生素相關性腹瀉。

抗生素相關性腹瀉的特點

這種腹瀉一般有兩種情況:

第一種情況的病情較輕,腹瀉的次數較少,而且能夠自行好轉;

這說明菌群失衡情況較輕,不需要人為干預下,能可以自行恢復到先前的平衡狀態;

第二種情況就比較嚴重,這時候往往數量眾多的有害菌開始佔據了優勢,此時腹瀉往往嚴重,甚至會導致死亡。 

在第二種情況下,大量滋生的有害菌多半是一種叫做艱難梭菌的細菌。

艱難梭菌的大量繁殖下會分泌大量毒素,導致腸道黏膜壞死、脫落,這時候病情會進一步加重,除了腹瀉之外,還會出現嚴重的腹痛、發熱、嚴重腹瀉後導致的低血壓。

這種情況我們叫做偽膜性腸炎,往往繼發於嚴重的抗生素相關性腹瀉。 

抗生素相關性腹瀉主要發生在服用抗生​​素後的2到7天或者停止服用後的兩個星期,常見於服用頭孢和青黴素等廣譜抗生素後。

如何評價病情的程度

由於該病的表現最主要是拉肚子,通過拉肚子的情況我們可以初步判斷病情的變化。

腹瀉可分為輕、中、重。

.輕度腹瀉是指24小時內有2到3次拉肚子;

.中度是指24小時內3到10次拉肚子;

.重度腹瀉是指24小時內有10次以上拉肚子。

一般來說腹瀉如果呈進行性加重,應該立即去醫院就診。 

此外,如果腹瀉還伴有發熱、腹痛和便中帶血,這時候病情比較嚴重,可能發生了偽膜性腸炎,應立即去醫院就診。

如何治療

.抗生素相關性腹瀉和服用抗生素密切相關,請立即停用抗生素,相當多的人症狀能夠得到緩解;

.如果因為特殊原因不能停用,請及時聯繫有經驗的臨床醫生,馬上更換藥物。

.有人會以為這種腹瀉是腸道感染所致,反而自行購買抗生素用來治療,這種情況下,病情會更容易惡化。

.切勿自行服用止瀉的藥物,以免讓有害菌和有毒物質在腸道大量堆積,無法排出體內。 

.頻繁腹瀉會造成體內丟失大量水份、電解質和營養物質,請及時補充,避免病情進一步惡化。

.腹瀉期間不能服用牛奶、麵粉類和富含膳食纖維的相關食品。

.適當補充益生菌,也有較好的治療效果。

.病情嚴重時,需要立即住院治療。

.早期治療艱難梭菌並不“艱難”,任由病情發展,腸道被一步步破壞,你的身體在病菌的侵犯下只會過得越來越“艱難”!

.在某些病情嚴重的患者中,糞便移植對他們有很好的治療效果。

如何規範使用抗生素

只有我們規範使用抗生素,才能避免相關的不良反應。

好鋼要使在刀刃上,我們在使用抗生素之前應該回答下面五大問題: 

1. 疾病是否需要使用抗生素

抗生素只對細菌感染有效,對於普通感冒、流感和和小孩的呼吸道感染等屬於病毒感染的疾病,除非是繼發細菌感染,使用抗生素沒有任何的治療效果。 

2. 是否能夠承擔使用抗生素的風險

抗生素的種類繁多,在對症下藥的同時,引發的風險也不盡相同。使用前仔細看說明書,並和醫生詳細討論。 

3. 有更簡單和安全的治療方式嗎

對於比較輕微的感染,吃好、喝好、睡好是最好的處方。如果是皮膚的局部感染,用含有抗生素的藥膏就比口服抗生素要來的安全和有效的多。 

4. 注意使用抗生素的成本

抗生素有低級和高級之分,價格也是如此。早期如已經用過許多便宜的抗生素,但是沒有規範使用;在你將來需要時,對你有效的藥物的價格只有更貴,沒有更便宜!

5. 如何更安全地使用抗生素

針對不同的人群和不同的病情,請在醫生的幫助下放心使用!

相關文章