秋冬皮膚乾燥難受,5招做好護膚準備

一到冬天,大家都覺得面部、手上的皮膚乾燥,尤其是被冷風一吹,皮膚乾得都能掉皮了。

大家決定多塗一些保水的護膚品,然而這樣做的效果並不理想,剛塗上還行,一天下來覺得皮膚更乾了。 

這可如何是好?不如試試這五個辦法吧!

洗臉、洗澡的水溫不宜過高

除了汗腺,我們的汗毛旁還存在有皮脂腺。

這些皮脂腺能夠分泌一層油脂,覆蓋在皮膚的角質層表面,以起到保水和防止鹽分丟失的作用。

寒冷的冬日,能洗一個暖暖的熱水澡,那真的是即解乏又舒服。

然而,油脂在熱水中的溶解度大幅度增加,也就是說,水越熱皮膚丟失的油脂就會越多。失去了油脂的皮膚也失去了天然保水層,就顯得十分乾燥了。

其實,冬天洗澡的水溫在37℃到42℃,人體感到溫暖即可,時間以15分鐘為宜。

如果周圍環境較冷,可提前關閉浴室門窗,打開暖氣等製暖設施,提高室內溫度後再洗澡,有條件可使用浴霸等專業設施。

但切忌洗澡時打開電器,內置燃氣熱水器工作時不能緊閉門窗,以免發生一氧化碳中毒危險。

肥皂、洗手液避免使用過度

肥皂、洗手液著實是一項偉大的發明,它們同時具備水溶性和脂溶性的雙重特性,可以讓人們祛除用清水難以洗掉的油污。

經過改進,有的還具有殺菌功能、清香的氣味。

洗手、洗臉固然是保持個人衛生的重要手段。

但很多朋友過於迷戀洗臉洗手,覺得一會兒不洗就十分的難受,這樣做將會使肥皂、洗手液等去污劑過度地帶走皮膚表面正常的油脂層,造成皮膚失水、乾燥。

所以說,洗臉洗手,滿足需求、適度即可。

使用室內加濕器

冬天皮膚乾,說白了還是因為空氣乾燥。

雖說氣候環境很難改變,但室內環境還是能夠著手改善的。

提請皮膚乾燥的人士注意,冬日特別是有風時,應盡量減少戶外活動的時間,有條件的朋友可以選用室內空氣加濕器,提高室內濕度,減緩皮膚水分散失。

出門戴口罩、手套

過快的表面空氣流動將帶走更多的水分,這個物理學常識也適用於皮膚。

冬日是個多風的季節,無論是工作在室內室外,總是避免不了“冷風拂面”的酸爽。 

無論有無風吹,環境溫度較低時,面部毛細血管急劇地收縮,皮膚的血液供應大幅度減少,進一步加劇了皮膚缺水的狀態。

因此,冬日出門盡量帶口罩、手套,以棉質的最佳,一來避免風直接吹過皮膚,減少水分耗散;二來起到保溫的作用,保證皮膚的血液供應。

注意護膚品成分

既然冬天皮膚乾,那就塗點護膚品!

市面上很多護膚品都具有潤膚、保水的功效,其有效成分為甘油。

然而,甘油雖有效,如果使用不當,也能成為皮膚乾燥的原因。 

其實,甘油具有良好的吸水功效,也就是說,甘油能夠吸收周圍的水分,保持自身中一定的含水量。

這就告訴我們,千萬不能在特別乾燥的環境中使用甘油,這樣甘油從環境中吸收不到足夠的水,就會吸收皮膚中的水,適得其反。 這樣看來,甘油實際上並不是真的“保水”。

很多朋友自製甘油更是要小心謹慎,因為把握不好稀釋濃度,過濃的甘油很容易從環境中吸不夠水而轉向皮膚,也存在對皮膚具有刺激性的風險。

推薦選用市面上出售的成品護膚品,除了甘油以外,這些產品中大多含有一定的油脂,這兩種成分能夠通力合作,補充、完善皮膚的天然油脂層,真正的達到潤膚的目的。

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