甲狀腺癌發病率飆升20倍!有這4大症狀要小心!

最近,最新癌症報告在《國家癌症中心雜誌》(JNCC)上發布,數據顯示從2000年到2016年,甲狀腺癌發病率在16年中增長了20倍

甲狀腺癌在女性群體中直線上升,與2012年全國癌症流行病學統計數據相比,女性甲狀腺癌發病率由第七位上升至第三位

明明防癌意識越來越強,為什麼發病率反而越來越高?

別慌,患者變多是科技進步了

目前醫學界已知的甲狀腺癌高危因素,包括童年期有頭頸部放射線照射史或放射性接觸史,有甲狀腺癌家族史等。

在高危因素沒有明顯增多的情況下,確診人數大幅上升可能與超聲檢查等現代診斷技術的廣泛使用有關。

檢查設備更先進了

醫學技術飛速進步,檢查設備精細度大幅提高。

現在彩超的精準性和敏感性遠優於過去,即便是2~3毫米的小結節也能清晰檢出,導致原來沒發現的疾病如甲狀腺結節(包括甲狀腺癌)被發現。

甲狀腺癌篩查普及

過去頸部不作為常規體檢的篩查項目,現在甲狀腺癌彩超普及了,篩出的病例相對就多了。

診斷技術提升讓甲狀腺癌發病率上升不一定是壞事,早發現、早診斷有利於提高治愈率。即使查出甲狀腺癌也不必過於擔心,九成以上是可以治癒的。

對高風險人群來說,每年做一次頸部彩超即可。

  • 確診甲狀腺癌,目前國際上公認的最主要的治療手段是外科手術。不幸中的萬幸是,雖然發病率升高,但甲狀腺癌導致的死亡率很低,是一個相對“善良”的惡性腫瘤。
  • 查出甲狀腺結節,可以動態觀察,暫時不需要處理,一般來說一年復查一次即可。

甲狀腺癌的4個信號

甲狀腺位於氣管前方,和氣管、食道、聲帶是鄰居,因此呼吸、吞嚥、聲音的改變都可能與甲狀腺有關。

美國約翰霍普金斯大學醫學院甲狀腺腫瘤中心主任喬納森·羅素提醒,下面這4個症狀可能是甲狀腺發來的信號。

頸部腫塊或腫脹

甲狀腺癌最常見的症狀是頸部底部附近出現腫塊、結節或腫脹,但並不是所有腫塊都意味著癌症。

研究表明,60歲以上人群中,50%有某種類型的甲狀腺結節,其中只有一小部分是癌性腫瘤。因此,檢查腫塊很重要,但有腫塊也不必過於驚慌。

吞嚥困難

甲狀腺腫瘤有時會壓迫食道,導致吞嚥困難。通常難以吞嚥的多為固體食物,如麵包、肉類,一般液體不受影響。

持續聲音嘶啞

偶爾的聲音變化通常不需要擔心,但若聲音毫無原因地變得非常嘶啞,並持續了一段時間,則應警惕是腫瘤影響了聲帶。

慢性咳嗽或氣短

罕見情況下,腫瘤可能會大到壓迫食道,導致呼吸急促或慢性咳嗽。 

4步保護好懶惰的甲狀腺

甲狀腺出問題,很多時候是被免疫系統“連累”的,因此保護甲狀腺的重點是保護免疫系統。

精神

睡好玩好

抑鬱、焦慮等負面情緒,精神壓力過大雖然不會直接影響甲狀腺,但可通過擾亂神經、內分泌系統,造成免疫功能失調,破壞對自身抗原的“兼容性”,導致甲狀腺被免疫系統攻擊。

生活中,建議注意勞逸結合、保證充足睡眠、學會調適心情。

飲食

適量攝入碘鹽

曾經,我國是全球碘缺乏病嚴重流行的國家之一。隨著食鹽加碘政策的施行,“大脖子病”、呆小症發病率逐年下降,但也有人質疑“長期補碘可能造成碘過量”。

實際上,絕大部分人在日常食物中獲取的總碘量仍然不足,且國家已3次下調食用鹽碘含量並推行“因地制宜”政策,大家不必擔心碘過量問題。

除有特殊要求外,正常人最好食用加碘鹽,且每人每日食鹽量不超過5克。

自查

摸摸喉結兩側

每隔一段時間對鏡自查,有助及早發現甲狀腺異常。

外科醫生教你自查甲狀腺↓

對著鏡子,頭部稍微後仰,露出頸部。

  • 一看頸部兩側是否對稱、腫大;
  • 二嚥口水,找到隨著吞嚥動作上下活動的甲狀腺;
  • 三摸甲狀腺是否有軟的小鼓包、小腫塊,或硬的小結節。

如發現結節、腫塊,應儘早去醫院排查。

篩查

35歲開始做

35歲後,尤其女性,最好每5年做一次甲狀腺功能檢查和甲狀腺彩超;妊娠女性必須進行甲狀腺功能檢查;備孕前,推薦女性篩查促甲狀腺激素(TSH)等相關指標。

此外,生活中要盡量避開重金屬、電離輻射、農藥等環境“毒素”;警惕含雌激素類化妝品、保健品;積極鍛煉身體,提高機體免疫力。▲