這3個原因令你“月經期間拉肚子”!2個方法可以緩解

長痘,肚子疼,情緒不穩定,一不留神還誤傷到男朋友,影響了親密關係。

本來月經期間要忍受的事情已經夠多了,我竟然還會遇到月經期間拉肚子這種破事!

我真的不想一天都往衛生間跑啊!

老天啊,這種事情,為什麼你偏偏選中了我?

這3個原因令你“月經期間拉肚子”

原來是前列腺激素在搞鬼

月經期間會拉肚子的女生並不是少數,有些甚至因為腹瀉的次數頻繁,影響到正常生活。

現代醫學對此現像沒有明確的定論,但是被醫學界廣泛接受的說法是:這是由於激素的影響。

女性月經期間除了有雌激素、孕激素的參與,還能見到前列腺素的身影。

經期腹瀉,就是由它一手策劃出來的。

月經期間子宮內膜脫落,破碎的子宮內膜細胞釋放了大量的前列腺素。當增多的前列腺素進入血液循環,被運送到胃腸道時,會加劇胃腸道平滑肌的收縮,所以出現了腹瀉。

可以形像地理解為,月經期的時候,大量的前列腺激素跑過來指揮胃腸道,使它們增加蠕動,因此就會出現拉肚子等消化道症狀。而且經期子宮充血壓迫後方的直腸,也會讓人有排便感。

但是幸運的是,月經期間的腹瀉一般只會出現在經期的前三天。

這些疾病也會導致經期腹瀉

常見的是腸易激綜合徵(IBS)和子宮內膜異位症。

為什麼IBS患者在月經期更容易腹瀉呢?

這些人本身腸道就易激惹,當它受到刺激時比常人更容易腹瀉,再加上經期前列腺素的作用,它的反應就更加大了,腸道會瘋狂地向大腦發出“我要便便”的信號。

子宮內膜異位症也會引起月經期間的腹瀉和便血。

當子宮內膜異位到腸道,腸道在月經期間也會成為另一個子宮。月經發生時,腸道也會出現子宮內膜脫落的過程,並將脫落的內膜從肛門排出,所以就會出現週期性便血的現象。

如果你發現自己腹痛、腹瀉,還週期性便血,應去醫院就診做檢查。不過也無需太過擔心,因為子宮內膜異位症在人群中並不多見。

不想老往廁所跑,到底怎麼解決?

如果月經期間拉肚子的情況嚴重影響了你正常的工作和生活,可以通過服用一些藥物來改善。

口服布洛芬

布洛芬是前列腺素合成酶抑製劑,它通過抑制前列腺素合成酶的活性,能夠減少前列腺素的產生。月經來潮的時候就開始服用,連著服用2~3日,可以有效減輕痛經和腹瀉的情況。

口服短效避孕藥

短效避孕藥可以通過抑制排卵,減少月經血中前列腺素的含量,療效也很好。但是避孕藥有很多種類,最好遵醫囑服用。

如果經期腹瀉情況非常嚴重的話,應及早就醫,聽從醫師診斷。

不過從長遠看來,最好的治療方法還是運動。

因為運動可以改善子宮和腸道的血液供應,減輕子宮和腸道的痙攣,進而減輕痛經和拉肚子的症狀。

參考文獻:

1.谢幸,苟文丽主编,妇产科学第8版,北京:人民卫生出版社

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