暗瘡位置圖解|9大部位判斷身體狀況

暗瘡位置圖解|臉部9大位置判斷身體狀況

臉上的青春痘長在不同位置產生的原因也各不相同,有些是天生的油性皮膚容易長痘,有些是青春期發育體內激素分泌失調有關,長暗瘡的位置不同也反映出了人身內部的毛病。

青春痘的發生主要是因為青春期時,內分泌大大增加,過多的皮脂堵塞在毛囊口不能暢快地排出,於是在皮膚表面形成一個又一個乳白色小點,叫做粉刺。

以後小點的頂端被空氣氧化而變黑,所以又被稱為黑頭粉刺。

這些粉刺很容易引起局部的發炎,形成膿瘡。膿瘡破潰後會形成瘢痕,臉上通常顯得凹凸不平。

延伸閱讀:記住6項正確的解決暗瘡方式,不只是清潔那麼簡單!

暗瘡位置圖解|9大部位判斷身體狀況

9大暗瘡位置判斷身體狀況

額頭

原因:肝經不通

說明你最近壓力大、肝火旺盛、而且脾氣有點大,生活不太規律主要是熬夜比較多了。

解決:

  1. 要注意作息,早睡,在10點之前上床睡覺,(夜裡10點~12點肝臟要排毒)
  2. 要保持好心情,開心是最好的保養品。
  3. 要多吃綠色的蔬菜,綠色養肝
  4. 可以多喝菊花茶、決明子等,養肝明目

眉心

原因:心臟

印堂痘就是長在雙眉之間的痘痘,回憶一下你是不是最近經常出現心悸、胸口悶的症狀,當心臟活力減弱時這裡才會長痘。

解決:

  1. 要遠離煙酒和刺激的食物
  2. 保持每天午休半小時,12:00—13:00之間,這是養心的習慣
  3. 建議多吃紅色的食物
  4. 避免太過劇烈的運動。

太陽穴

原因:膽囊阻塞

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重,也不用太擔心,要是有越來越嚴重的跡像你最好到醫院去檢查一下為好。

解決:

  1. 給膽囊減負擔
  2. 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂

髮線

原因:毛孔

外在是因為卸妝沒卸乾淨,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮線或眉間形成細小痘痘。

解決:

  1. 要定期做好皮膚清潔,去死皮
  2. 身體內部原因是因為內分泌失調導致雄性激素增多,所以要注意作息習慣少吃油膩油炸刺激性食物

鼻子

原因:

說明你最近吃的比較多,上火油膩。

解決:

  1. 要注意飲食可以調成清淡的。
  2. 防止便秘和消化不良,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘哦,要注意調節,多喝小米粥、喝蘇打水(胃酸)、少涼、少辣、少餓、忌過飽,少食多餐。

臉頰

左臉頰

原因:血液循環不通、肝功能不順暢

解決:

  1. 要注意作息
  2. 保持心情舒暢,減少壓力,
  3. 不要讓身體處於悶熱的環境

右臉頰

原因:肺功能失常

右臉長痘,說明肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽

解決:

  1. 注意保養呼吸道
  2. 盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。多做肺區的疏通。
  3. 多吃白色食物


下巴

原因:內分泌激素失調

主要是婦科問題,尤其是月經前後。

解決:

  1. 早上喝一杯生薑紅糖水
  2. 晚上泡四肢,泡手泡腳泡到微微出汗
  3. 少吃冰冷的東西

腮邊

原因:淋巴循環不通順

長期肝臟負擔加重後,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反复爆發在同一位置

建議:

  • 促使肝膽排毒。
  • 不可勞累,飽飲飽食,
  • 適度增加睡眠時間,

讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。


嘴周圍

原因:

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿。

建議:

  1. 應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物
  2. 調整飲食習慣
  3. 便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便

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