看東西不清楚，有時還會重影；經常出現眼酸、眼脹等視疲勞症狀，但近視度數並未增長……很多人常出現的這些問題，其實是因為眼睛“散光”了。
視力檢查時，近視或遠視的度數往往是人們關注的重點，而散光的度數卻很少引起重視。
散光是怎麼形成的？提醒你哪些散光需要及時矯正。
為什麼眼睛會“散光”？
和近視、遠視一樣，散光是屈光不正的一種。它可以單獨存在，也可與遠視或近視合併存在，甚至會造成視力下降、視物疲勞。
眼睛的屈光系統應該是一個球體。在球體各個“子午線”上發生的屈光力不同，本該形成的焦點成了焦線，這種狀態就是散光。
在眼球形態正常的情況下，不同方向的光線經過角膜、晶狀體折射後，會正好在視網膜上形成焦點（成像）。出現散光後，光線則會形成一個小的“彌散圓”，導致視物重影。
散光有角膜散光、眼內散光兩種。角膜散光是因為眼球未能發育成一個“完美的球形”，光線被折射後很難準確聚焦；眼內散光主要來源於晶狀體，方嚮往往與角膜散光相反，恰好形成互補，度數一般很小。
另外，長期用眼姿勢不良，如經常瞇眼、揉眼等，也可能導致角膜受到壓迫，角膜弧度發生改變，引起散光度數增加。
其實，散光是普遍存在的。大多數人出生後便是“散光眼”，隨著眼球的發育，散光度數可逐漸降低，有時甚至會消失。
流行病學調查顯示，在眼科檢查時，如果把散光＞75 度作為一個可能影響視力並需要矯正的指標來計算，我國有約一半的人都可以被稱為散光患者。
一張圖自測是否散光
在不戴眼鏡的情況下，手持手機與眼睛同高，輕輕遮住一隻眼睛，用單眼看下圖中的線條。
- 非散光患者，看到的每一條線顏色、粗細都是相同的；
- 如果看到的線條顏色偏暗，粗細不一樣，則可能是散光。
散光的眼睛更容易累
散光眼看到的世界長什麼樣？這個視頻可以帶你體驗一下：
對於散光的眼睛來說，無論是藉助眼球自身的調節作用，還是改變目標到眼之間的距離，都不能在視網膜上形成清晰的圖像。
長期如此，眼睛就可能出現一系列問題。
1 眼睛更容易累
為了盡可能在視網膜上成像，眼睛會動用肌肉不停調節，時間長了就會視物疲勞。
因此，散光的眼睛更容易累，經常眼痛、流淚，頭痛，嚴重者甚至無法持續近距離工作。
2 導致視力下降
另外，視力下降與散光的程度和類型密切相關。
有輕度散光的人，視力往往正常；中、高度散光的人，遠視、近視視力都不好；雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視。
3 壓迫眼球
為了視物清楚，散光患者會無意識地瞇眼，造成眼瞼壓迫眼球；長時間揉眼、使勁眨眼、閉眼等，也可能造成角膜變形。
哪種散光需要矯正？
一般來說，散光會保持穩定的度數，但長期不良的用眼習慣也可能讓度數增長。長時間低頭看書看報、側臥看手機、歪頭視物等不當用眼姿勢，都會加深散光度數。
生活中要養成良好的用眼習慣，避免用眼過度、瞇眼視物、頻繁揉眼睛等，定期檢查散光度數的變化，及時進行矯正。
配鏡矯正
一般來說，小於75度的規則散光一般不必矯正，但如果有視力下降或視疲勞等症狀，也應配戴矯正眼鏡。
手術矯正
對於先天性或後天因眼部手術所致的高度散光，可以通過準分子激光屈光性角膜術、激光角膜熱成形術、角膜切開術等方法進行治療。
需要提醒的是，發現散光度數增長很快或突然增加，或出現視物變形、光暈、眼脹、眼痛、頭痛、固定性瞇眼等情況，應及時進行眼部檢查。
如果發現兒童看電視距離太近，看書寫字頭埋得很深、視物歪頭，或常揉眼睛、頻繁眨眼等，可能是散光較重的表現，家長尤需注意。▲
