排卵痛是什麼回事?9大常見下腹骨盆痛的原因!

排卵期前後,我總覺得腰下腹有點隱痛,程度不重,還能忍受,過兩三天又會自行消失。

我記得沒生寶寶之前我不會這樣,生寶寶後才出現,這正常嗎?會不會有什麼問題?

甚麼是“排卵痛”

這種情況,其實就是所謂的“排卵痛”

要了解“排卵痛”,首先得從排卵的過程說起。

當卵泡在下丘腦分泌的卵泡刺激素(FSH)作用下,逐漸發育成熟,然後在下丘腦分泌的黃體生成素(LH)作用下,誘發排卵。

這時,卵泡液全部釋放進入盆腔,可對鄰近盆腔腹膜產生刺激反應。

至於刺激反應的結果,每個人的感知度不同,有的人會沒甚麼感覺,而有的人會感覺到腰腹部隱痛,即“排卵痛”。

那麼,為什麼以前沒有這種情況,生寶寶後才出現排卵痛呢?

我們知道,懷孕後女性的月經和排卵都被摁下了暫停鍵,待分娩後,體內雌孕激素水平逐漸恢復至懷孕前,卵巢重新開始恢復排卵,恢復孕前規律的月經週期。

多數情況下,每次卵巢週期只發育成熟一顆優勢卵泡;而生育後,月經復潮,由於激素水平尚未穩定,可以發育成熟數個卵泡。

排卵量的增加,也就帶來了刺激量的增加,因而可出現排卵痛。

此外,懷孕及分娩的過程中,也可對女性的身體帶來一些細微的變化,其中也可包括排卵以及對排卵的感知度。

但不管是何種原因,產後出現的排卵痛,也是屬於生理性的,不必過於擔心。

然而,很容易將其他腹痛誤認為排卵疼痛,因此任何出現任何骨盆疼痛症狀的人都應該去看醫生。

排卵疼痛的症狀

骨盆疼痛很常見。

2014年對以往研究的回顧發現,全世界5.7%至26.6%的女性患有慢性盆腔疼痛。

很難區分排卵疼痛和其他類型的疼痛,特別是如果人們不跟踪他們的月經週期或知道排卵時間。

排卵疼痛的症狀包括:

  • 突然疼痛,而不是幾天或幾小時內疼痛加劇
  • 疼痛可能是劇烈的,也可能是鈍痛。
  • 它可能感覺像刺傷或抽筋。
  • 通常疼痛不足以引起恐慌。

然而,如果它與其他症狀一起發生,它可能還有其他原因。

排卵疼痛的症狀,包括:

  • 身體兩側疼痛
  • 痛苦越來越嚴重
  • 疼痛持續數天
  • 陰道出血疼痛
  • 受傷後疼痛
  • 腫脹或腹脹
  • 嘔吐,噁心或腹瀉
  • 排尿疼痛
  • 骨盆疼痛的其他原因

許多其他條件可引起骨盆疼痛,包括排卵期間的骨盆疼痛。

9大常見骨盆疼痛的原因

骨盆鬆弛綜合徵

盆腔鬆弛綜合徵在骨盆肌肉減弱時會發生,這種綜合徵在分娩和老年婦女中很常見。它們會引起慢性疼痛,可能導致背部或胃部疼痛。

泌尿系統疾病

尿路感染可影響尿道,膀胱或腎臟。它可以使排尿非常疼痛,導致尿液中的血液,從而引起發燒和背部疼痛。

下腹部疼痛,特別是如果疼痛發生在尿痛,可能意味著有尿路感染。

子宮內膜異位症

子宮內膜異位症是導致子宮發生在身體其他部位的病症。它會在子宮內膜組織發育的地方引起慢性盆腔疼痛。

許多患有子宮內膜異位症的人經歷了強烈的月經來潮或非常重的月經。其他人在他們的周期或非常不規則的時期有痛苦。

月經來潮

在一段時間之前或期間痙攣不是排卵疼痛。

許多女性經歷月經來潮。如果疼痛是輕微的並且不干擾日常任務,則可能不需要擔心並且通常不需要治療。

然而,劇烈疼痛或疼痛已逐漸惡化。

便秘

便秘可導致胃或骨盆疼痛或異常的感覺。

一個人在幾天內沒有排便,或者已經排便排便,可能有便秘。

因此,慢性便秘可能是潛在的醫療狀況的一個標誌。

闌尾炎

當闌尾被感染時會發生闌尾炎。

沒有治療就很危險。

疼痛通常始於胃中部,可能會來來往往。通常,疼痛在幾個小時內傳播到腹部的右下側並且變得非常強烈。

任何懷疑自己可能患有闌尾炎的人都應立即就醫。

宮外孕

當受精卵植入子宮以外的其他部位時會發生異位妊娠。

異位妊娠不能繼續。

如果醫生沒有移除受精卵,輸卵管可能會破裂,這可能會對生育能力產生致命影響甚至致命。

週期晚期疼痛在身體的一側,特別是如果一段時間晚,可能是異位妊娠的徵兆。

如果疼痛在幾天內惡化或發燒,請立即就醫。

卵巢囊腫破裂或卵巢扭轉

大多數卵巢囊腫自行消失。

然而,有時它們會破裂或損傷卵巢。

當卵巢扭轉輸卵管周圍時會發生卵巢扭轉。它可能導致危險的出血,並可能導致卵巢死亡。

卵巢囊腫破裂或卵巢扭轉是一種醫療緊急情況。

痛感是強烈的,可能在月經週期的任何時間發生。

胃腸道問題

胃腸道問題或尿道感染可引起胃痛。

有時可能很難區分胃和骨盆疼痛。

許多胃和腸道問題都可能導致疼痛,包括身體一側的疼痛。胰腺或肝臟的問題。

其他胃腸道問題,如憩室炎,感染或腸道的其他嚴重問題,也可能導致胃痛。

什麼時候去看醫生?

如果出現以下情況,請去看醫生:

  • 疼痛劇烈,干擾日常運作,或隨著時間的推移變得更糟
  • 疼痛發生在循環中間以外的時間或負荷數天
  • 疼痛發生在大量出血的同時
  • 還有其他症狀,如排尿疼痛或發燒

治療

排卵疼痛通常是輕微的,不需要治療。

那些發現疼痛過於劇烈的人可以嘗試以下一種家庭療法:

服用非類固醇消炎止痛藥(NSAID)

如布洛芬,在疼痛開始前考慮NSAID。

拉伸

溫和的伸展可以幫助緩解可能加劇疼痛的肌肉緊張。

一次20分鐘。

這些溫和的補救措施適用於沒有任何健康問題或顧慮的人。

任何懷疑他們的疼痛不是由於中度疼痛的人都應該去看醫生。

小結

排卵疼痛很常見,並不是任何特定問題的徵兆。

許多人不確定何時排卵,容易與其他類型的疼痛混淆。

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