捐血對身體究竟有利還有害?捐血對身體的5大影響

大家一直都提倡無償捐血,從生活周圍的情況就能夠明顯感受到。

無論是在學校,還是在大的廣場,都能看到捐血車,在學校的時候,還會搞相關活動。

對於捐血這個事情,也有人會產生誤解,之前就聽人說過,不能隨便捐血,會給身體帶來不好影響,還有人會說獻血是騙人的,你捐的血最後都被人家高價賣掉了。

聽到如此說法,很多人就會望而卻步,不敢隨便捐血。到底捐血是好事還是壞事,對身體有沒有影響?

捐血條件

不要把捐血想的很簡單,不是說你想捐血就能捐,在捐血之前,也是要對身體做檢查的,若你的身體不允許,也是不會給你隨便捐血。

一般體質較弱,有貧血或其它身體問題的人,是不建議捐血的,而且不符合捐血標準也不允許你捐血,

香港紅十字會捐血條件

根據現時指引,您必須完全符合以下捐血基本條件:

  1. 健康良好
  2. 體重41千克或以上(即90磅或以上)
  3. 年齡介乎16至66歲生日當天 (適用於首次捐血者)

捐血確實沒有想像中那麼容易,或許人們產生誤解了。


捐血對身體影響

至於捐血對身體有何影響,從幾個方面來給你說一下。要更正一個錯誤想法,就是別覺得捐出去的血就回不來了,血液是可以再生的,即便不捐血,經過一個週期的新陳代謝,體內的血液也會更新換代。

捐血好處

促進人體新陳代謝

捐血則是可以促進人體新陳代謝,身體一下子失去很多血液,就會刺激骨髓造血,也就能提升造血能力,在此過程中,人體的新陳代謝也會變快,會產出更優質的細胞,對健康也就會產生好的影響。

降低發生心血管問題

捐血還能降低發生心血管問題,本身膽固醇或血脂高的人,在捐血後,血液裡的膽固醇和血脂含量會變低,血液粘稠度也就會隨之降低,就能讓血液循環變好,問題自然就能減少發生。

有助身心健康

捐血對身心健康還會有好的影響,捐血本身就是一個值得讚揚的表現,說明你有奉獻精神。而且當你的血液輸送到另一個人身體裡,也是精神上的一個淨化,你會感到自豪。就能讓你的心理更加健康,心理健康了,對身體健康也會有好的影響。

捐血壞處

捐血也不是說沒有弊端,

腦部缺氧

人在捐血後,會容易產生腦部缺氧的現象

頭暈

還會讓人體產生一種酸性物質,就有可能讓人出現頭暈現象。

捐血注意

在捐血的時候,就需要根據自身情況,去選擇捐血量,不要太盲目,正常來說,每次捐血量應該在300-400毫升,滿足這個要求,不會產生不適。若是出現不適,就可能是身體狀況不太好。

建議腦力工作者,不要一次性捐太多血,在標準範圍內就好,若是一下子捐血太多,很容易產生頭暈現象,還會降低思維敏捷度。

還有一個問題,需要引起注意,就是捐血要選擇正規場所,避免發生血液感染,給身體帶來不必要的麻煩。

關於捐血這件事,不要太較真,要正確看待。這是愛心舉動,沒有人會逼著你去做,要不要捐血還是要看個人意願,如果你覺得對自己不利,你就可以不去,反之,你覺得好你就可以去捐血,不要給自己增加負擔,平常心看待就好。

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