指甲月牙越大就越健康?警惕忽大忽小、忽明忽暗

“指甲上的月牙是健康的晴雨表。”

“指甲上的月牙越多就代表身體越健康。”

“指甲上的月牙越大就代表身體越強壯。”

“沒有指甲上的月牙,可能身體出現問題了,如腎虛等。”

關於指甲月牙的傳聞如此之多,那麼究竟哪些是真哪些是假?月牙到底是個什麼東西,為什麼有些人有,有些人卻沒有呢?月牙和身體健康又有沒有關係?接下來,讓我們一起來探個究竟。

指甲上為什麼會長“月牙”

我們指甲上白色不透明的半圓弧形區域,也叫“甲板”、“甲半月”、“甲弧影”,是由幾層緻密而堅硬的角蛋白細胞組成。它光滑圓潤,呈半透明狀。

作為指甲的生產基地,月牙就是暴露在皮膚外面的甲母質。

它的形成和位置跟人體新陳代謝以及甲基的位置有關。甲母質不斷產生角蛋白細胞,把陳舊的老細胞推到外面的甲板裡,讓其緻密地推擠在一起,最終形成半透明而又堅韌的指甲,以保護我們柔軟的甲床。

至於月牙為什麼會是白色的,其原因至今沒有完全弄明白,科學家推測,這和月牙區的表皮較厚,且月牙區血管相對缺乏有關。

實際上,每個人指甲上都多多少少會有月牙,只是由於個體差異性,每個人的月牙大小和數量都不盡相同,月牙不顯露並不意味著沒有,或許只是被指甲外的皮膚或者角質遮擋住了,肉眼看不見而已。

月牙越大就越健康嗎

月牙的大小跟健康沒有必然的關係,每個人的指甲有個體差異,有些人可能天生就看不見月牙。

所以並非傳言所說的月牙越多越大就代表身體越健康了。

指甲的生長速度取決於甲母質製造新細胞的快慢,這和年齡、環境溫度、營養狀況、外傷和疾病等都有關。一般而言,夏天指甲長的比冬天快,年輕人比老年人長的快。

不過,月牙的大小、數量的確跟人新陳代謝效率有一定關係,但僅憑月牙單個因素就推斷人體健康與否,實在缺乏科學依據。

在我們所有手指當中,大拇指作為功能最多的手指,使用率也相對最高,磨損較快,因此刺激了指甲的生長。

生長速度(指甲由根部移動向頂端的速度)加快的同時,甲基變透明的時間卻固定不變,從而使白色的月牙部分比例增大。也就是說,大拇指的月牙容易被推擠露出來,而小拇指相對使用率較低,月牙也就相對少見。可見,對於月牙的大小具有影響的因素很多,通過指甲上月牙的大小就判斷一個人健康與否並不靠譜。

警惕忽大忽小、忽明忽暗

雖然說指甲上的月牙和健康沒有必然的聯繫,但是如果短時間內發現自己指甲月牙大小、數量上都有明顯異常變化時,就要注意以下情況。

1.甲狀腺疾病

短期內,如果發現月牙忽然比以前變得又多又大,人又突然不明原因變瘦,吃得還特多,精神特別容易亢奮,怕熱,可能就得了甲亢。如果月牙突然減少甚至消失,人容易疲勞,對什麼事情都提不起興趣,可能得了甲減。

2.營養不良、亞健康

月牙與甲基細胞的關係十分密切,當身體營養不良或者患有重大疾病時,甲基得不到足夠的營養,會導致角蛋白細胞無法正常製造,月牙就會變小甚至是消失。

同時,衰老、代謝減慢、長期熬夜、生活不規律、過度疲勞等亞健康狀態,指甲上的月牙也有可能慢慢變小甚至消失。

如上所述,月牙大小與甲基位置、指甲生長速度等有關,單純憑藉月牙來推斷人體體質或疾病,有失偏頗。而且即使有代謝性疾病出現,其他症狀也會表現得比月牙更明顯甚至更早。

因此,大家沒有必要天天盯著這個所謂的“月牙”看。實際上,多愛護指甲,保持營養均衡、作息規律、定期鍛煉,才能擁有更健康的身體,才能擁有健康、有光澤、堅韌的指甲。

相關文章