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寶寶每次睡前都會哭鬧,如何改善?加輔食後不喝水怎麼辦?

“睡眠”和“輔食”兩大難題幾乎是每個寶寶生長發育過程中的必經之路,就有家長提了大家都關心的兩個問題——

寶寶每次睡前都會哭鬧

寶寶每天晚上睡前總是鬧覺,不及時哄睡哭得更是撕心裂肺,都是走著抱睡,白天也是抱睡但不哭鬧。

抱著太累了,而且寶寶認媽媽,請問怎麼改善大哭大鬧呢?

解答

寶寶的這種情況,主要與他沒有養成自主入睡的習慣有關。

以我目前的經驗或認知來看,現在想要不哭不鬧讓寶寶學會自主入睡,幾乎是不可能的。但是,家長要想改善寶寶睡前哭鬧的情況,還是建議家長逐漸幫助寶寶養成自主入睡的習慣。

所謂自主入睡,就是寶寶迷迷糊糊自己在床上睡著了,不管家長是採取抱起-放下的方法,還是逐漸降級安撫的方式,都可以成功。

只是,在進行睡眠引導的這段時間內,比如1-2個星期,寶寶可能會哭鬧,家長也會有些於心不忍,但一旦決定要進行了,還是建議家長堅持下去。

家長也可以通過一些公眾號來學習培養寶寶自主入睡的一些方法,可能會有些幫助。

當然,如果家長實在無法安撫,那麼可以諮詢專業的睡眠諮詢師尋求幫助。


加輔食後不喝水

寶寶加輔食了,但不愛喝水怎麼辦?有時候餵幾口她還反胃,甚至吐過,是什麼原因?

解答

寶寶添加輔食之後,是可以適當給一些水的,但是並不是說寶寶就一定要喝水。寶寶主要的液體攝入量,還是通過喝母乳或配方奶,當然,從輔食中也可以獲取很多水分。

需要提醒的是,對於6個月到1歲的小朋友,喝水量沒有最低限制,但是最高量是有限制的,最好不要超過一杯,即240ml

另外,寶寶的胃腸道還在發育中,可能會出現因食物味道不對、喝水太急等原因導致嘔吐的情況,這很正常,只要寶寶不是頻繁出現嘔吐情況,或者說寶寶吐完之後沒有其他異常表現,家長就不用太擔心。

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