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夏日防曬小科普:陰天要不要防曬?如何選擇防曬霜?

最近的天氣也從下雨天變成晴天了

太陽一出來

感覺自己馬上就要曬黑

兩個色號了

不過我們還有機會!

趁著夏天還沒有光明正大的來臨

我們還是可以提前做好預防工作的

防曬到底防什麼呀?

防曬,防曬,每到夏天愛美的人們都會像念經一樣的重複著這兩個字,但真若要問起來,防曬究竟防的是什麼,估計就沒有幾個人能夠回答上來了。

俗話說的好,知己知彼百戰不殆,想要打好防曬的攻堅戰,就必須先要了解究竟防的是什麼,那今天我們給大家普及一下,我們到底需要防什麼。

1、防皮膚光老化。

光老化包括色素改變、皺褶、粗糙、增厚、鬆弛、毛細血管擴張等,更嚴重可以導致皮膚癌的發生。因此防曬除了預防日光引起的皮膚老化,還可以預防皮膚癌變。

2、高溫下才需要認真防曬,陰天就不用了?

引起光老化的主要來源是紫外光,而紫外光分三種。

長、中、短波紫外光(UVA、UVB、UVC)。短波(UVC)在大氣層中就被阻攔,很少能到地球表面,中波紫外光(UVB)能被雲層阻攔,陰天很少被曬傷就是這個原因,可是長波紫外光(UVA)可以穿透雲層和玻璃,因此陰天也需防曬,靠近玻璃的日光也需要遮擋,以預防UVA造成的光老化。

3、已經曬黑了,再塗防曬也沒有用?

對於防曬,可不能有這種自暴自棄的心態,再次強調,防曬不是防曬黑,而是防光老化,因此已經曬黑了,還是要塗防曬產品,預防進一步的光老化現象。

皮膚被曬後,表層皮膚會自動開啟自我保護模式。

皮膚增厚和黑色素的產生就是皮膚自我保護的表現。但是黑色素還是能吸收部分的紫外線,長期暴晒黑色素會聚集形成色斑,嚴重的還會引起皮膚病症,所以去戶外還是要塗抹防曬霜。

防曬上的符號是什麼意思?

講真,每當到了夏天,跟好朋友約好去買防曬霜,銷售小姐姐們都嘰里呱啦的說一堆,搞得我們都是一臉懵,真的是欺負我們讀書少麼?

什麼UV,UVA,UVB的,沒關係,聽了下面的知識,我們就再也不怕啦!

太陽射線的UV紫外線分為UVA,UVB和UVC。

其中UVC在臭氧層就被完全吸收,而UVA和UVB能到達地球表面。

UVB

是中波紫外線,強度會因季節、時間、環境而變化。UVB射線非常活躍,但主要停留在表皮層,導致肌膚曬傷和肌膚表層結構的損傷。

UVA

是長波紫外線,一年四季持續存在。能深入穿透到肌膚真皮層及基底層會通過誘導產生活性氧簇而損傷皮膚,造成肌膚深層結構不可逆轉的損傷,從而加速肌膚老化。長期以往會使皮膚失去彈性,造成皮膚鬆弛,並出現皺紋。而且UVA還會促進黑色素生成,讓皮膚產生色斑,使肌膚變黑。

PF

=sun protector factor (防曬指數),是確定防止紫外線(主要是UVB)使皮膚發生紅斑反應效果的標準。數值越大,表示防UVB效果越好。

PA

=protection anti UVA(UVA防護),是確定防止紫外線(主要是UVA)使皮膚變黑反應效果的標準。+越多,表示防UVA效果越好,依據是PPD值。

PPD

=PersistentPigment Darkening(黑色素持續沉著),測試肌膚由於UVA照射而產生的色素沉著,通過測量受保護肌膚和未受保護肌膚的顏色來評估產品的UVA防護的有效性。PPD值越高,UVA的防護性越好。

關於防曬霜的小科普

選擇防曬霜還是有很多講究的。

1、化學防曬or物理防曬。

防曬品按成分分為物理防曬和化學防曬。物理防曬用的是反光粒子在皮膚上形成防護牆,目前的成分一般都是二氧化鈦和氧化鋅。化學防曬就是用化學物質與細胞結合,達到吸收某部分波長的紫外線效果。 

兩者方法完全不同,各有其特點。 

物理防曬用的粒子不需要吸收,對皮膚的負擔會比較小,但缺點也很明顯,粒子比較大,在皮膚上顯得泛白,現在的做工雖然比以前細很多,但自然價格不菲,適合容易過敏的人。 

化學防曬需要吸收,所以要在塗抹20分鐘後才能發揮作用,一般透明清爽,但有些人對某成分過敏的可能性大。因為很多物質對紫外線的吸收的波長范圍不夠廣,一般要幾種化學物質共同作用,才能吸收掉大多數傷害皮膚的紫外線。 

市面上的產品80%以上是物理和化學防曬共同作用,過敏性皮膚專用的產品,才有可能是純物理防曬。

2、防曬方式的不同,他們的機理也不同

防曬從機理上可分為物理防曬和化學防曬。

物理防曬主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦,它加入化妝品中塗抹到臉上後非常均勻,像一面鏡子,太陽照射了之後,它就會折射過去,反射和散射紫外線,從而避免紫外線直接接觸皮膚。物理防曬品的優點是可以長時間反射紫外線。 

化學防曬是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來,這樣也避免了紫外線的直接損傷。根據其吸收紫外光波長的不同可以分為UVA和UVB吸收劑。化學防曬中的防曬係數越高,紫外線越弱,它防曬的時間就會越長。

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