嘴唇乾裂的原因

嘴唇乾裂的6大原因!究竟缺乏了什麼營養?

嘴唇的構造跟口腔內膜相似,所以毛細血管更為豐富。一般情況下,嘴唇的濕潤度尚可以維持,到了冬天,天氣乾燥,北風比較大,嘴唇出現乾燥皸裂,再加上冬季食用的新鮮蔬菜水果會減少,缺乏維生素的情況下會加重嘴唇乾裂脫皮的症狀。

治療上,首先可以預防用藥,易出現嘴唇乾裂者,可以塗抹保濕滋潤的潤唇膏,比如含有凡士林和甘油類。第二,可以口服一些維生素A維生素B2

嘴唇乾裂的原因

空氣乾燥

最近氣溫在逐漸的降低,空氣也隨之變得乾燥,嘴唇沒有皮脂膜的保護,而且相對其他皮膚角質層又非常薄,無法鎖住水分,因此就容易出現嘴唇乾裂。尤其是在起風的時候,嘴唇乾裂、蛻皮的現象會比較嚴重。

營養不足

嘴唇乾裂的主要原因就是皮膚粘膜的血液循環變差,除了環境的影響以外,與人體攝入的營養也有一定的關係,營養不足就會導致嘴唇乾裂,特別是有些人不愛吃蔬菜。

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缺乏維生素

維生素對人體的影響十分明顯,如果嘴唇出現乾裂,有可能與缺乏維生素有關,特別是維生素b2,這種維生素與人體的氧化功能有一定的聯繫,如果缺少就會得一些炎症,嘴唇乾裂這種現像也在其中。

日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果,例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果。還有山楂、蘿蔔等促進腸胃消化的食物。在飲食中多增加一些牛奶、綠葉蔬菜、魚、蛋等補充一下。

不良習慣導致

很多人在嘴唇乾的時候會不自覺的舔唇,其實舔嘴唇雖然會帶來濕潤,但是卻是短暫的,而且會使嘴唇越來越乾,這是一個惡性的循環,最後會導致嘴唇的乾裂。

化妝品過敏

由於部分人對某些化妝品過敏,由於過敏症狀會使組織液缺水,如果吃一些辛辣刺激的東西就容易使得嘴唇乾裂。

沒有塗唇膏

嘴唇需要有一定的養護,如果平時沒有塗唇膏的習慣,在家爽外界的干燥,是很容易造成嘴唇乾裂的。塗唇膏還能遮擋一定的紫外線。

如何護理

嘴唇

保持唇部溫度

在起風或者是有冷空氣的時候,出門盡可能要戴上口罩,可以為嘴唇保持一定的溫度,那麼從而也能使唇部的濕度有所保留,不會因為溫度低而下降。

保護唇部

平時要多注意養護唇部,用一些比較滋潤的東西,平時除了潤唇膏以外,還可以選用蜂蜜,蜂蜜只需要塗在嘴唇上,只要薄薄的一層就可以了。

多喝水

嘴唇乾裂與身體缺水是很有聯繫的,平時需要多喝水,補充身體所需水分,在飲食當中也要注意多種營養和水分的攝入。

不手撕唇部幹屑

在嘴唇起皮的時候,很多人都會直接去把死皮撕掉,假如去撕唇部的干屑,會影響到正常的皮膚,所以最好不要手撕唇部幹屑,可以用棉籤去處理。

嘴唇乾裂是常有的現象,平時需要多注意維護,嘴唇乾裂不僅會影響人們的食慾,而且也會影響人的美觀。愛化妝的女性最應該保護好自己的嘴唇,避免干裂現像出現。

嘴唇越乾越舔的危害性

很多朋友都遇到過這樣的情況,就是當嘴唇乾裂的時候,喜歡用舌頭去舔。

這說明了人們對舔嘴唇消除嘴唇乾裂症狀的普遍錯誤認識,換句話說,當嘴唇越乾時,越不能用舌頭舔,否則會產生更嚴重的負面作用。具體如下:

一般地,用舌頭舔嘴唇主要會造成兩大問題。

唇角發炎

一方面,會造成唇角發炎,因為當用舌頭舔嘴唇時,會在唇部留下唾液,而我們都知道,唾液中是含有許多能夠幫助消化的酶的。其中澱粉酶和麥芽糖酶都會造成唇角產生髮炎的症狀。因為這兩種酶會對嘴唇皮膚起到分解的作用,這就是其一大危害。

刺激性皮炎

這種症狀的產生也與唾液中所含有的酶有關。

當用舌頭舔嘴唇的時候,唾液中所含的水分會蒸發,而蒸發時,還會帶走嘴唇上原有的且比較少的水分,這就會使得嘴唇變得更加乾裂。由此可見,舔嘴唇並不能使嘴唇潤濕,而且還會使負面影響產生

所以建議大家不要在嘴唇乾裂的時候,習慣性的用舌頭舔嘴唇。

保持嘴唇滋潤的方法

保持嘴唇滋潤

前面我們就說了,很多保持嘴唇滋潤的偏方,但是以上方法還不至於成系統,所以接下來就要為大家帶來一個比較完整的比較系統的保持嘴唇滋潤的方法,主要方法步驟如下:

  1. 第一步:清潔嘴唇
    我們都知道嘴唇其實也是皮膚的一部分,我們在施行方法之前,需要對唇部進行清潔,一般地用洗面奶進行清潔就行。
  2. 第二步:剪一塊保鮮膜
  3. 第三步:用勺子背面蘸蜂蜜到嘴唇上
    由於勺子背面比較平滑,所以在塗抹蜂蜜這一工作,可以利用勺子的這一特點進行,在給嘴唇塗抹蜂蜜的同時,還起到按摩唇部的作用,從而活絡嘴唇的血液,有利於唇膜吸收營養,提亮唇色。
  4. 第四步:把保鮮膜貼到嘴唇上
    用保鮮膜覆蓋住嘴唇,這樣可以在保持嘴唇溫度和濕度的同時,有效鎖住蜂蜜的營養,使得嘴唇更好地吸收蜂蜜營養。
  5. 第五步:擦掉蜂蜜
    貼上保鮮膜後15分鐘就可以取下保鮮膜了,然後擦掉嘴唇上的蜂蜜。這樣嘴唇就能長時間保持滋潤的狀態了。

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