剔牙或用牙線後,掏出的殘渣,為什麼總是臭臭的?

吃完飯以後,牙縫裡多少都會產生食物殘渣,有些食物塞的牙縫很難受,就會忍不住的去剔牙,在剔牙或用牙線後,會摳出一些食物殘渣,有的人會忍不住靠近鼻子,就會聞到一股臭味。

每次剔完牙,都是如此,就有點好奇,想要知道牙縫裡摳出的食物殘渣,為什麼都是臭的,是不是表身體出現問題了?

關於問題的答案,估計很多人都想了解,接下來就為你解惑.

為什麼牙縫裡殘渣很臭

口腔內的細菌不斷滋生

牙縫中的食物殘渣,其實並不全是當天產生的,有些殘渣已經在牙縫中待了很久,即便你每天刷牙用牙線,有些食物殘渣,還是不能完全清除,尤其是有些人的刷牙方式,還是錯誤的。

食物殘渣不能完全清除出去,就會堆積在牙縫中,細菌也會藉著機會滋生出來,還會肆意的繁殖,當口腔內的細菌不斷滋生後,還在牙縫中積留很多天。

就會讓食物變質,出現腐壞的現象,在掏出來的時候,也就會釋放出臭味。

就像是食物放置時間長,產生的臭味一樣。

細菌再混合在其中,經過分解、消化之後,也會產生一種臭味氣體,剔牙之後,掏出來的食物殘渣,就會更加臭,若持續發展下去,還會引發口臭現象。

口腔、腸胃或肝臟問題

當然,口臭也會引起食物殘渣發臭,而引起口臭的原因,可能是口腔問題,也可能是腸胃或肝臟出現問題,如果想要改善問題,就要及時找出原因,緩解口臭問題,食物殘渣或許也就沒那麼臭了。

注意口腔衛生,減少細菌滋生

口腔內本身會有一些菌群,但大多都是有益菌,有害細菌大多都是從食物殘渣中滋生出,想要減少口腔滋生細菌,就要注意口腔衛生。

刷牙

勤刷牙,是減少口腔滋生細菌的不錯方式,只是刷牙的方式一定要對,現代有很多人的刷牙方式都是錯的,即便每天早晚刷牙,甚至一天內多次刷牙,都於事無補。

錯誤的刷牙方式,主要在於刷牙速度太快,刷牙時間較短, 就是刷牙不仔細,總是像應付差事一樣的去刷牙。

正確刷牙

應該將刷牙時間控制在三分鐘左右,而且要全方位的去刷牙,而不是一個方向的去刷牙,牙齒的咬合面也要刷到,還有就是舌苔,要知道舌​​苔很容易隱藏細菌,希望你的刷牙方式沒有出錯。

合理飲食,保護口腔健康

少吃酸性食物和甜食

除了正確刷牙,還要注意日常飲食,

少吃酸性食物和甜食,酸性的食物吃太多,會導致口腔環境變化,也會處於酸性環境,就很容易滋生細菌。

還有甜食也要少吃,甜食攝入過多,也會導致口腔環境變酸性,若不想口腔內大量滋生性,就要管好自己的嘴,再愛吃甜食和酸性食物,都要忍住,別拿口腔健康不當回事。

建議平時日飲食裡,適當增加香菇的攝入,香菇有一定的抗菌作用,也就能減少細菌在口腔內滋生,對保護口腔健康還是有利的。


隨著時代發展,發現口腔健康越來越受大家關注,要知道現在拯救一口牙,需要花費多少錢,還要花費很多精力,況且口腔健康,對整個身體的影響也是很大的,希望你能重視起來。

相關文章