乳腺增生|原因、治療預防|乳房摸起來有個小硬塊,還經常脹痛,這可怎麼辦?

有的女性朋友可能洗澡時會無意間發現自己乳房上有個小硬塊,平時不痛不癢,可以在例假快來的前幾天,就會脹痛。

出現這種情況,不要驚慌,但也不能掉以輕心,一定要去正規醫院檢查,排除乳腺癌。也許僅僅是一場虛驚,這個小硬塊只是乳腺增生而已。

乳腺增生是怎麼回事

乳腺增生在育齡期女性非常常見,主要表現為月經前後乳房脹痛。

這是因為女性的性激素呈週期性波動變化(這種變化也是月經產生的原因),乳腺組織內有大量的雌激素受體,當體內的雌激素水平升高時,雌激素與乳腺組織內的雌激素受體結合,就會導致乳腺增生、充血。

這些增厚的腺體組織會使女性朋友產生乳房脹痛的感覺,尤其是在月經前後,受到激素水平的影響,脹痛會更加明顯。

但雌激素水平下降之後,乳腺組織不一定可以完全恢復到之前的狀態。

比較嚴重的乳腺增生,在平就可能會有局部乳房疼痛或者用手摸上去會有硬結、包塊。

乳腺增生需要治療嗎

通常,乳腺增生不需要特殊的治療,平時多注意生活、飲食,定期復查就可以了。

建議:

1、保持健康的生活方式——規律作息,減少熬夜;調節情緒,保持良好的心情;調整生活狀態,給自己減壓;保持適量的運動;

2、保持健康的飲食方式——盡量少吃高油、高鹽、高熱量、高糖的食物,比如:油炸食品、醃製食品、部分甜品;不盲目服用各類保健品,部分保健品可能含有雌激素成分;

3、不盲目聽信偏方,不盲目按摩——很多偏方沒有科學和臨床證據,可能非但不能夠減輕、甚至還會加重症狀;各大美容院常常推薦精油豐胸乳房按摩,不適當的乳房按摩會加重乳腺增生,純正的植物精油雖然不含有動物激素,但成分非常複雜,很多精油中的小分子結構類似人體激素,會對乳腺造成刺激;而市場中的精油良莠不齊,是否有添加其他成分也很難考證。

4、如果脹痛症狀非常明顯,可以在臨床專科醫生的指導下服用一些對症治療的藥物。

乳腺增生會癌變嗎

臨床數據表明,95%的乳腺增生為單純性增生,不會癌變。隨著年齡的增加,尤其是絕經之後,女性體內的雌激素水平會明顯下降,乳腺組織會相應退化,乳腺增生也會得到明顯的緩解。

部分乳腺增生是不典型增生,屬於一種癌前病變,也未必會發展成癌症;就像生活中我們所見所聞一樣“乳腺增生常有,而乳腺癌不常有”,乳腺增生可以認為基本不發生癌變。

乳腺增生和乳腺的不典型增生在臨床的影像學、病理學檢查中可以被鑑別,因此患有乳腺增生一定要到乳腺專科就診,臨床有明確的標準去判斷哪些需要定期隨訪觀察,哪些需要做穿刺病理檢查。

總之,乳腺增生和乳腺癌並沒有必然的聯繫;如果體檢發現乳腺增生,要調整情緒、作息、飲食、生活方式,同時定期乳房自檢和正規醫院乳腺專科檢查。

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