不要以為痛風只會引起手腳痛,它還會傷害重要臟器!

中國疾病與健康調查中心分析報告表明,目前中國高尿酸血症患者人數高達1.2億,其中痛風患者超過7500萬人,而且正以每年4%的速度逐年增長。

痛風人群也越來越年輕化,目前中國痛風患者的的發病高峰期在30-45歲期間,人數占到所有痛風患者的1/3以上,在廣東地區,健康體檢人群約20%被診斷為高尿酸血症或痛風患者。痛風不僅僅是尿酸高,它還會傷腎!

👉痛風對腎臟有哪些危害👈

痛風是由於人體內代謝發生紊亂,使得體內“嘌呤”的代謝產物大量增加。正常情況下,多餘的嘌呤轉變成尿酸,通過小便排出。但如果尿酸升高的幅度已經超出人體自身排泄能力,就會導致高尿酸血症、引發痛風。

2013年,中國因痛風導致死亡的人數達到390萬人。痛風患者若5年內沒有得到正規治療,約50%患者會出現腎臟受累,引發腎功障礙,這也是若干年後痛風病人主要的致死原因。

這是因為痛風患者血中大量的尿酸與電解質相遇形成尿酸鹽,不斷沉積到腎臟裡,引發腎臟疾病,隨著病情逐步發展,一旦腎功能衰竭,那麼將嚴重危及患者生命。

那麼,痛風會引起哪些腎臟疾病呢?

1、慢性尿酸鹽腎病

尿酸鹽晶體沉積於腎間質,導致慢性腎小管—間質性腎炎。主要表現為夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白細胞尿、輕度血尿及管型尿等。晚期可致腎小球濾過功能下降,出現腎功能不全。

2、急性尿酸性腎病

血及尿中尿酸水平急驟升高,大量尿酸結晶沉積於腎小管、集合管等處,造成急性尿路梗阻。

3、尿酸性尿路結石

尿中尿酸濃度增高呈過飽和狀態,在泌尿系統沉積並形成結石。結石較小者呈泥沙樣隨尿排出,常無症狀;結石較大者則出現腎絞痛、血尿,如結石反復發作時,可引起尿路梗阻和局部損傷,容易合併感染。

👉痛風除了傷腎,還有這些並發症👈

1、痛風石

尿酸鹽一般常見沉積於耳輪、蹠趾、指間和掌指關節處,形成痛風石,破潰後呈白色豆腐渣樣。

2、痛風性關節炎

痛風性關節炎主要表現為關節局部明顯的紅、腫、熱、痛。患者關節畸形及功能障礙逐漸加重,痛風石數量增多體積增大,同時還會有患處破潰等症。一旦造成關節畸形那麼,將嚴重影響正常的學習工作和生活。如果患者患病部位傷口長期不愈,甚至只能選擇截肢以避免全身感染。

3、代謝綜合徵

痛風患者常常伴有其他代謝障礙,對肝臟亦造成不同程度損害。

4、痛風性心血管疾病

患有冠心病、高血壓的痛風患者,當病程較長,血尿酸水平較高時,可能有較多的尿酸鹽結晶在心肌、動脈壁等處沉積,出現尿酸性心髒病。

👉控制痛風,藥物為主,食物為輔👈

1、規範藥物治療

針對痛風的治療,一定要分時期。

痛風急性期患者主要症狀通常為急性關節炎發作,伴有局部紅、腫、熱、痛、關節功能障礙。此時,如果痛風患者過去接受的治療是在專科醫師指導下系統治療的,在發作近期均有規範服用降尿酸藥物,那麼發作期降尿酸藥物原則上可繼續使用,並輔以強效消炎止痛藥來緩解疼痛;但如果在此次發作前患者均沒有使用降尿酸藥物,就不建議在急性發作期加用降尿酸藥物了,考慮用消炎止痛藥控制1-2週後,等關節炎發作改善後再重新添加降尿酸藥,避免發生轉移性痛風關節炎。

在間歇期和慢性期的痛風治療,一般會根據痛風機制的不同,分為肝源性的和腎源性兩種,用藥也有所差異,如針對肝源性,更多考慮使用抑制肝酶減少尿酸合成的藥來降低尿酸。

實際上,許多痛風患者治療往往僅停留在急性發作期,不重視間歇期和慢性期的痛風治療。其實間歇期和慢性期的降尿酸治療才是最關鍵的。因為它要求患者使用降尿酸藥物把尿酸水平控制在360μmol/L以下,治療週期較長,期間還須在醫生指導下調整用藥量,並且定期復查血常規、肝腎功能等指標。

2、選擇低嘌呤食物

在痛風急性發作期(出現關節疼痛等症狀),每天嘌呤的攝入量需要控制在150mg以內,這個期間宜選用低嘌呤組食物;在疾病緩解期,可適量選用嘌呤含量中等的食物,對於痛風患者不管在急性發作期還是緩解期,都要對嘌呤含量高的食物敬而遠之。

一般認為動物性食品中嘌呤含量較高,但不同種類動物性食品中嘌呤的含量有很大差異。內臟和含水量較低的食品(如肝臟、烤魚和烤蝦等)普遍高於其他食品,魚蝦蟹貝類食品含量也較高,肉和肉製品次之,血製品最低。畜肉中,豬肉最高,畜類內臟中,豬肝最高;禽肉中,雞肉最高,約是鴨肉和鵝肉的2.5倍,禽類內臟中,鴨肝最高;魚蝦蟹貝類食品中,蝦類含量最高。

因此,痛風患者應優先選擇低嘌呤食品,如牛奶、饅頭、米飯、雞蛋、黃瓜、蘋果等,其中牛奶和雞蛋屬於動物來源的食物,能夠提供優質蛋白質,此外,動物血也是嘌呤含量低的食物,有助於補充血紅蛋白鐵,痛風患者可以適當選擇,以補充相應的營養物質。

痛風患者還需要多吃新鮮蔬果,這類食物富含鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內氧化代謝生成鹼性化合物,平衡血液和尿液的酸鹼度,有利於身體健康。

總之,痛風傷腎,如果不重視治療,更會傷害到我們身體的其他臟器甚至危及生命安全。希望大家都能管住嘴,重視痛風,預防痛風,真正做到遠離痛風。